Cómo tratar la presión arterial baja con los remedios alternativos

Presión arterial baja (hipotensión) ocurre cuando sus lecturas consistentes de presión arterial son muy bajos (por lo general en o por debajo de 90/60) durante un período prolongado. Los principales síntomas de hipotensión son fatiga, mareos y desmayos. Afortunadamente, usted puede tratar la presión arterial baja con estos remedios alternativos. Instrucciones
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Soak algunas pasas en un recipiente con agua durante la noche. Venga mañana, comer las pasas despacio y beber el agua también. Beba mucha agua, comer comidas pequeñas durante el día y descansar lo suficiente. Reducir el consumo de cafeína, el azúcar refinado y los edulcorantes artificiales en su dieta.
2

Ingesta hierbas y verduras. Beba una taza de jugo de remolacha dos veces al día para mejorar esta condición. Use hierbas como el romero, la genciana, kola, nardo indio y ginseng en una infusión de té. Hierva un poco de agua y añadir estas hierbas para hacer el té y beber dos veces al día.
3

Considere tratamientos de Ayurveda para la presión arterial baja. Dependiendo de tu tipo de dosha (Vata, Pitta o Kapha) puede tomar las siguientes especias o hierbas: Ajo para Vata, la cayena para Kapha, y la cúrcuma para Pitta. También puede utilizar la canela, pimienta y cardamomo negro. Agregue cualquiera de estos a la alimentación como remedios alternativos para baja presión sanguínea
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disfrutar de baños de sal de Epsom como un remedio para esta enfermedad. Preparar un baño disolviendo 2 a 4 tazas de sal de Epsom en agua caliente. Sumérjase en este baño durante 20 minutos. Piel de fricción en seco cepillado también puede ser beneficioso.
5

hacer cambios en su dieta y estilo de vida. Obtener suficiente proteína, vitaminas C, E, complejo B, zinc y magnesio de los alimentos o tomando suplementos de vitamina e incluyen suficiente sal en su dieta. Incorporar ejercicios como caminar, nadar, andar en bicicleta o hacer algunos ejercicios de respiración.
6

Pruebe la terapia del color como un recurso alternativo. Combina los colores verde y amarillo y utilizarlos en períodos de 15 minutos dos veces al día durante dos semanas. Utilice esta combinación en su casa o use ropa en estos colores durante dos semanas.
7

aumentar su presión arterial con la homeopatía, el yoga, la acupuntura y la acupresión. Utilice el remedio homeopático de escoba, bayas de espino y la cola. Preparar una infusión con estas hierbas y bebida. Aprender posturas de yoga que pueden elevar los niveles de la presión arterial (ver Recursos más adelante). Cómo el tratamiento de acupuntura o acupresión con profesionales con licencia.