Este masaje especialidad es cada vez más popular para el tratamiento de dolencias musculares, inflamaciones y lesiones. Los atletas se benefician especialmente de tratamientos regulares debido a un masaje de piedra tiende a ser una terapia más intensa en comparación con masaje sueco. Masaje de piedra es una forma suave y relajante de masaje que normalmente utiliza piedras volcánicas calentadas por el calor proporciona beneficios para la salud de los músculos tensos. Las piedras frías se utilizan normalmente para la inflamación grave o lesión muscular. Estos son algunos consejos que le ayudarán a disfrutar de mejores beneficios de la terapia de masaje con piedras. Cosas que necesitará
licencia masajista con experiencia en terapia de masaje con piedras
Mostrar más instrucciones
1

Tenga en cuenta que muchas personas juran que los músculos doloridos rebotan mucho más rápidamente de la terapia de masaje de piedra en lugar de masajes tradicionales o sueco. La energía y el flujo del calor de las piedras volcánicas se ha demostrado que una lesión muscular grave fácil y la inflamación, así como proporcionar la paz y tranquilidad que buscamos en un buen masaje. Si dispone de un terapeuta de masaje que ver regularmente preguntarles si tienen experiencia en la terapia de masaje de piedra o preguntar por una referencia. Balnearios locales podrán referirse a alguien con experiencia en el tratamiento y asegúrese de preguntar cuánto tiempo han estado practicando.
2

Entender que los mejores masajes con piedras usan basalto, una roca volcánica negro que absorbe y retiene bien el calor. Asegúrese de preguntar por piedras de basalto, aunque pueden venir en una variedad de formas y tamaños.
3

Asegúrese de hablar con su terapeuta de masaje es el calor de las piedras es incómodo o muy caliente o no suficientemente caliente. Asegúrese de consultar todas sus dolencias o lesiones con su terapeuta de masaje de antemano para que sean claras sobre cómo realizar mejor el tratamiento para satisfacer sus necesidades específicas de salud.
4

Sepa que la técnica es muy importante cuando se trata de a cualquier terapia de masaje y masaje con piedras no es una excepción. Asegúrese de que está vocal si la presión es demasiado intenso. Demasiada presión puede realmente agravar sus lesiones aún más y te dejan peor que cuando usted llegó pulg
5

Relax. A medida que su terapeuta utiliza trazos de masaje tradicionales, mientras que la celebración de una piedra que sus músculos se relajarán y cosechar los beneficios. También es tradicional dejar piedras calientes en puntos específicos a lo largo de la espalda o en la palma de la mano para mejorar el flujo de energía en su cuerpo. A veces los "chakras" o puntos de energía del cuerpo se incluyen también, en función de la práctica de su terapeuta de masaje.