El chocolate es una golosina que todos amamos. El chocolate también puede ser un beneficio para la salud si se usa bien y con moderación. Sólo por comer un poco de chocolate de todos los días chocolate, preferiblemente oscuros, puede prevenir enfermedades del corazón y otras enfermedades. La razón de esto es chocolate negro es rico en antioxidantes. Los antioxidantes se deshace de los radicales libres, moléculas destructivas que causan muchas enfermedades. Los antioxidantes fortalecer el sistema inmunológico, ayuda a prevenir los accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas y el cáncer, y retrasa el proceso de envejecimiento hacia abajo. Cuanto más oscuro sea el chocolate, más alta que los antioxidantes, que a su vez la mejor oportunidad que te da de prevenir estas enfermedades. Cosas que necesitará El chocolate negro
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comer alrededor de cinco cuadrados de chocolate negro todos los días y bajará su presión arterial.

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comer un poco de chocolate negro todos los días y se puede luchar contra la caries dental. Cacao, que es la principal fuente en el cacao y el chocolate contiene agentes antibacterianos que combaten la caries dental. El chocolate con leche causa caries por lo que ir con un pequeño trozo de chocolate negro cada día o cada dos días.
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Coma una pequeña barra de chocolate negro de vez en cuando y se puede mantener que la salud del corazón. El chocolate negro puede mantener el corazón y el sistema cardiovascular funcione a la perfección. Dos formas en que puede hacerlo es aumentar el colesterol bueno y reducir el colesterol malo.
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Beba una taza de chocolate caliente antes de una comida y puede disminuir el apetito y ayuda a perder peso.