La congestión nasal es una experiencia muy dolorosa y agotadora cuando se siente en el tiempo. No hay nada peor que la sensación de dolor en los senos nublado y duradera, que parece no querer irse. Aquí hay algunos pasos fáciles que usted puede tomar para ayudar a deshacerse de la congestión nasal. Cosas que necesitará página 1 tetera de agua | 1-2 gotas de eucalipto o aceites esenciales de hinojo o de pino página 1 toalla página 1 tazón grande
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página 1

Primero usted hervir 1 taza de té de agua.
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A continuación, verter el agua en un tazón grande.
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A continuación, se añade 1-2 gotas de su elección del aceite esencial (eucalipto, hinojo o pino).
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Entonces usted debe poner una toalla sobre su cabeza, y proceder a la respiración en el vapor del recipiente grande de agua caliente. Usted debe hacer esto por lo menos 15 minutos
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repetir cada 4 -.. 6 horas para ayudar a deshacerse de la congestión nasal