Cómo romper A Fever
1
beber mucho líquido, como agua y jugos de frutas diluidos con agua. Cuando usted está enfermo y tiene fiebre, hay una buena posibilidad de que usted no tiene apetito. Para continuar recibiendo la nutrición necesaria para acelerar el proceso de curación, beber suplementos de reemplazo de alimentos, si se puede mantener hacia abajo, para reemplazar comidas diarias normales.
2
Retire el exceso de ropa para ayudar a reducir la fiebre. El exceso de ropa puede mantenerse muy cálido y obstaculizar la fiebre de bajar a un nivel normal. Una capa de ropa, junto con un ambiente fresco y hará que los síntomas de la fiebre más tolerable. Si empieza temblando, utilice una manta liviana.
3
Beba una taza de té de jengibre caliente. Esto puede ayudar a reducir los efectos de la fiebre y es un remedio tradicional. Cortar o rallar el jengibre fresco y cocine a fuego lento en una taza de agua durante dos o tres minutos. Añadir el azúcar o miel para endulzar. No existe suficiente evidencia científica para determinar la efectividad de este método de reducción de la fiebre. Consulte con un médico antes de intentar auto-tratamiento con hierbas.
4
Descanse lo suficiente. Tómese el tiempo necesario fuera del trabajo o la escuela. Moverse puede calentar el cuerpo, y cuando se tiene fiebre, usted quiere hacer más fácil para que su cuerpo se enfríe.