Una cataplasma se hace generalmente de hierbas y se coloca sobre la piel para tratar una variedad de condiciones. Cualquiera de las hierbas frescas o secas pueden utilizarse para la cataplasma, sin embargo, usted debe investigar la hierba en particular para asegurarse de que no es un irritante. Antes de tomar su cataplasma, encontrará una lista de hierbas de uso común y sus usos. Instrucciones
Hacer una cataplasma de hierbas secas
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Grind hierbas secas en un polvo con un mortero.
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Agregar suficiente agua tibia para hacer una pasta. La pasta debe ser lo suficientemente gruesa como para ser aplicado a la zona afectada, pero no debería ser estirado.
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Corre la mezcla de hierbas en un pedazo de gasa, algodón o muselina que es lo suficientemente grande para la zona afectada.
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Limpie la zona afectada antes de colocar la cataplasma sobre el mismo.
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Envuelva la cataplasma con una toalla o papel plástico y asegurarla en su lugar.
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Mantenga la cataplasma durante cualquier parte de 1 a 24 horas, dependiendo de la aplicación de una cataplasma fresca como sea necesario.
Hacer un cataplasma de hierbas frescas

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Picar hasta aproximadamente 1/2 taza de la hierba fresca y mezclar con 1 taza de agua en una cacerola.
8 hierbas Simmer

y agua para alrededor de 2 minutos.
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exprima el exceso de humedad, pero no se drene.
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Corre la mezcla de hierbas en un pedazo de gasa, algodón o muselina que es lo suficientemente grande para el área afectada.
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Limpie la zona afectada antes de colocar la cataplasma sobre el mismo.
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Envuelva la cataplasma con una toalla o papel plástico y asegurarla en su lugar.

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Mantenga la cataplasma durante cualquier lugar de 1 a 24 horas, dependiendo de la aplicación de una cataplasma fresca como sea necesario.