El término "aromaterapia" fue acuñado por RM Gattefosse, un químico francés, y se usa para describir el tratamiento terapéutico implica aceites botánicos. Este enfoque ha sido escogido para abordar supuestamente una amplia gama de problemas de salud, desde enfermedades de la piel a los dolores de cabeza y más. La aromaterapia es a menudo utilizado por los creyentes como una parte de un plan general de pérdida de peso. Cosas que necesitará
aceite de sándalo
Jasmine aceite
Difusor
Lemongrass aceite
Sage aceite de pachulí

aceite de vainilla con aroma aromaterapia velas
bergamota aceite
Cuentagotas
Mostrar Más instrucciones Usa Aromaterapia para la pérdida de peso
1

Vote por la vainilla. Algunos estudios sugieren que el olor de la vainilla puede ayudar a reducir los antojos de dulces. Use una vela de aromaterapia con olor a vainilla para ayudar a prevenir o momentos de batalla de debilidad.
2

Adelgaza con pachulí. Pachulí se dice que ayuda a regular el apetito. Añadir 12 gotas de pachulí a un difusor y inhala y le ayuda a mantener su programa de pérdida de peso en pista.
3

bañarse en la bergamota. Algunos dicen que la bergamota es eficaz en el control del apetito. Prepara un baño caliente. Añadir 12 gotas de bergamota al agua del baño. Deslice y disfrutar.
4

Descubre el olor de confianza. Aquellos que tratan de perder peso son a menudo plagado de sentimientos de inseguridad y falta de confianza. Jazmín y sándalo tanto se dice que son eficaces para impulsar la confianza en sí mismo. Añadir 12 gotas de aceite ya sea a un difusor e inhale.
5

asestar un golpe mortal a la depresión. Tratando de seguir un programa de pérdida de peso puede ser frustrante, y las que siguen este camino a menudo sufren de sentimientos de depresión. Muchos buscan aliviar estos sentimientos recurriendo a los alimentos "confort", comprometiendo sus esfuerzos para perder peso. En su lugar, utiliza limón o aceite de salvia. Estos aceites se dice que son eleva. Añadir 12 gotas de aceite ya sea a un difusor para el alivio.
6

reforzar su conocimiento de los aceites y recetas visitando la Federación Internacional de Aromaterapia sitio Web (ver Recursos más adelante).