Por años la gente ha utilizado masajes vapor para aliviar la congestión de los resfriados y la gripe, pero masajes de vapor de aromaterapia pueden ayudar a aliviar los síntomas de dolor de cabeza y tensión muscular. Masajes vapor caseros hechos con aceites esenciales tienen la ventaja de ser más económico y especialmente diseñados para tratar diferentes síntomas. Cosas que necesitará Página 4 cdas. vaselina, aceite de jojoba o de almendras dulces
10 a 15 gotas de aceites esenciales
caldera doble o salsa de pan y un tazón de cerámica
Spoon esterilizada, recipientes de color oscuro
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1

Melt vaselina al baño maría a fuego lento. Coloque un recipiente de cerámica en una cacerola para que el agua llegue al menos a la mitad de los lados de la taza, si usted no tiene una caldera doble. Omita este paso si el uso de aceite de jojoba o de almendras dulces.
2

Añadir 10 a 15 gotas de aceites esenciales para derretida vaselina o aceite de jojoba o de almendras dulces. Utilice el aceite de jojoba para masajes utilizados en la cara, ya que es libre de grasa. Mezcle bien.
3

Dejar que la mezcla rub vapor se enfríe un poco si se utiliza vaselina. Vierta la mezcla en el, tarro o recipiente esterilizado preparada. Asegúrese de que los sellos del contenedor herméticamente.
4

tienda rub vapor en un área a prueba de niños. Una vaselina rub solidificará al enfriarse.
5

Rub en el pecho y /o en la garganta para el alivio de la congestión del pecho o en los templos para aliviar dolores de cabeza. Despertarse durante todo el día con un masaje en vapor hecho con aceites esenciales estimulantes como el limón.