La gente ha utilizado la lavanda y el aceite esencial de la historia para aliviar dolencias mentales, emocionales y físicos. Incluso se puede utilizar como un antiséptico. He aquí algunas sugerencias para el uso de la lavanda en aromaterapia para ambos relajarse y tonificar. Instrucciones
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Desterrar dolores de cabeza. La mayoría de los dolores de cabeza son causados ​​por la tensión, cuando los músculos de la cabeza, el cuello y los hombros se tensan. Para ayudar a aliviar los dolores de cabeza y la tensión haciendo que, el uso de lavanda. El aroma relajante y calmante es un remedio muy conocido. Hacer una compresa fría o caliente para la frente mediante la aplicación de 3 a 5 gotas de lavanda en un paño húmedo y acostado durante 10 a 20 minutos. Mientras que en el camino, dar masajes a una gota de lavanda en cada sien. Cuando no hay tiempo para un masaje, combine el aceite esencial de lavanda con aceite vegetal sin perfume y frotar en la frente, el cuello, los hombros y la espalda.
2

calmar la ansiedad y la depresión ascensor. La lavanda tiene propiedades que relajan y vigorizar, lo que es útil en la aromaterapia para calmar los nervios excitados, mientras que los sentimientos también inspiradores de aumento de la energía y claridad mental. Algunas personas encuentran que la lavanda es más refrescante por inhalación a temperatura ambiente, pero también puede ser útil cuando emana de un difusor de la bombilla. O respirar el aroma de un tejido con aroma a lavanda. Frote el aceite en la muñeca y la base de la garganta como un perfume terapéutico. Aplicar un poco a lo largo de la línea del cuero cabelludo y en las sienes para llevar el aroma a donde quiera que vayas!
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Superar el insomnio. Las cualidades relajantes de la lavanda puede ayudar a detener la repetición de noches de insomnio. Scent el dormitorio con un difusor o lugar bolsitas o bolas de algodón con aceite de lavanda en el interior de las fundas de almohada, donde se dará a conocer aroma aromaterapia constantemente durante toda la noche. Otro buen método es de punto ropa de cama y ropa de cama con aceite de lavanda.
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olor al cabello de lavanda. Frote unas cuantas gotas de aceite de lavanda entre las palmas de las manos y el trabajo en el cabello para una dosis sutil y duradera de la aromaterapia durante todo el día.