La migraña es una condición debilitante, neurológico conocido por causar un dolor insoportable. Muchos enfermos se quedan no pueden realizar funciones cotidianas para tanto como una semana después de un episodio. Los médicos suelen recetar analgésicos fuertes para aliviar el sufrimiento, pero a menudo con efectos secundarios de niebla. El aceite de lavanda es bien conocido como un analgésico alternativa. Muchos han eliminado o detenido la aparición de migrañas con su uso con éxito. Instrucciones
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Use solamente el aceite esencial puro de lavanda para tratar la migraña
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Aplicar dos gotas de aceite directamente a una de las siguientes áreas:. Las sienes, la frente o los base del cuello. Esto permite que el aceite penetre en los puntos seleccionados de dolor de la migraña.
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Retiro a un cuarto oscuro y tranquilo, sin estímulos después de aplicar el aceite de lavanda. Los enfermos de migraña suelen ser incapaces de tolerar la luz, sonidos o movimiento una vez que comience el dolor. Alejándose de una habitación tranquila es el mejor ambiente para relajarse con el aroma terapéutico del aceite de lavanda.
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Añadir dos o tres gotas de aceite de lavanda puro a su almohada antes de acostarse. También puede agregar dos o tres gotas de aceite de lavanda en un difusor para que los aromas terapéuticos se mueve por toda la habitación.
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Relaje su respiración mientras se utiliza el aceite de lavanda. Comience tomando una respiración lenta y profunda y disfrutar del aroma del aceite de lavanda. Imagine que sus pulmones llenando completamente con el aire mientras lo hace. Al exhalar, se centran en impulsar el aire de sus pulmones por la boca.
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Repita lentamente Paso 5 al menos cinco veces. Usted debe comenzar a notar que su respiración se ha relajado y calmado, y su ritmo cardíaco se redujo. Usted puede incluso sentir somnoliento. Si es así, te permitas caer dormido.