Un baño de vapor de aromaterapia hecha con hierbas medicinales frescas y los aceites esenciales puede aliviar dolores y molestias, aliviar los síntomas del resfriado y la bronquitis o simplemente ayudarle a relajarse después de un día largo y duro. Hay muchas sales y aceites para baños de aromaterapia baño, pero no hay nada tan satisfactorio como un baño de vapor hecho en casa a base de hierbas y aceites frescos. Cosas que necesitará sobre Old media de nylon página 1/2 taza de hojas de eucalipto página 1/2 taza de manzanilla fresca página 1/2 taza de harina de avena
15 gotas de aceite esencial de romero
1/2 taza de sal marina
miel natural 1/4 taza
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Llene el pie de una vieja media de nylon con 1/2 taza de eucalipto hojas, 1/2 taza de manzanilla fresca y 1/2 taza de harina de avena. Haga un nudo en el nylon y aplastar suavemente las hojas.
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Dibuja un baño caliente, tan caliente como usted puede manejar, y colocar la hierba llena de almacenamiento en el agua. A medida que el agua corre, añadir 15 gotas de aceites esenciales de romero, 1/2 taza de sal marina y 1/4 taza de miel bajo el grifo.
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Disfruta de la aromaterapia baño relajante durante todo el tiempo que quieras. Esta combinación de hierbas y aceites naturales le ayudará a respirar calma y relajarse al tiempo que suaviza y limpia suavemente la piel. Las sales marinas y eucaliptos ayudarán a estimular la circulación sanguínea, por lo que al salir de su baño te sentirás renovado y rejuvenecido.