Sumergirse en un baño caliente de sales de baño es muy relajante. Adición de aromas a sales también tiene un efecto muy relajante y rejuvenecedor. La selección cuidadosa de las fragancias también puede poner en juego técnicas de aromaterapia para la curación. Las fragancias añadidas mediante la inclusión de pequeñas cantidades de aceites esenciales contenidos en las sales de lograr la curación y la relajación a sí mismos. Calme su día agitado o aliviar los músculos cansados ​​y doloridos. Cosas que necesitará
sales de Epsom
de bicarbonato de sodio
aceites esenciales de su elección de fragancias
botella de almacenamiento para las sales de acabado sobre Rock o la sal del mar
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Comienza con un cuenco grande para contener las sales de baño. Use una cubeta o tina de plástico, si usted desea hacer una mayor cantidad de una sola vez. Reúna sus ingredientes y asegurarse de que tiene una cuchara de madera para revolver y mezclar las sales al agregar los distintos componentes.
2

Añada la sal de Epsom en el contenedor. La receta de estas sales es de cuatro partes de sal de Epsom a dos partes de bicarbonato de sodio con una sal parcial o sal de roca. Añadir a cada uno de los ingredientes en el recipiente y mezclar bien. Una vez que tenga la mezcla de las sales básicas, usted está listo para añadir el perfume y el color.
3

Incluir gotas de los aceites esenciales seleccionados a la mezcla y revuelva bien. Continúe agregando aceite hasta que el olor es tan fuerte como quieras. Usted tendrá que seleccionar los aceites esenciales de fragancias agradables. Para un uso más terapéutico, consulte a un libro de aromaterapia para darle ideas de aplicaciones medicinales de los aceites. Aceites de ylang ylang y lavanda producen una combinación que ayuda a calmar los nervios y aliviar la ansiedad. Para dolores de cuerpo y dolores, usted debe tratar de eucalipto y menta o aceite de gaulteria.
4

Ponga unas gotas de colorante de alimentos para darle a cada mezcla a tomar un color único. Se suman a la estética y la belleza de las sales. Agregar gotas hasta la profundidad correcta de los resultados.