Si usted u otro amigo o familiar ronquidos miembros, los sonidos viga-traqueteo puede hacer que sea imposible a todos a su alrededor o cerca tratando de dormir un poco. Un enfoque para reducir el volumen de los ronquidos es el uso de aerosoles de bruma a base de aceite esencial especiales. Estos aerosoles agradablemente perfumados, son fáciles de hacer. Hay una variedad de diferentes fórmulas que satisfagan los ronquidos. Aquí hay dos que usted puede utilizar para preparar una niebla para la atomización con aceites esenciales que ayudarán a remediar los ronquidos. Cosas que necesitará
aceites esenciales puros
spray Pequeño niebla (4 onzas de líquido).
Agua purificada
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Elige un 100 por ciento aceites esenciales puros - sólo estos beneficios saludables oferta. La etiqueta indicará "100 por ciento puro." Las puedes encontrar en las tiendas naturistas y en línea. No utilice aceites sintéticos, ya que no tienen los mismos beneficios.
2

Elige la fórmula que prefiere en base a lo que la persona roncando prefiere oler. Formula uno utiliza geranio, lavanda, mejorana, cedro, eucalipto y aceites esenciales de albahaca dulce. Formula dos usos mejorana, hierba de limón, sándalo, el mirto y la lavanda.
3

Prepare la botella de spray niebla. Llena la botella con 4 oz de líquido. (O 120 ml) de agua purificada.
4

Añada los aceites de fórmula uno. Para el agua, añadir 50 gotas de geranio, 50 de lavanda, 50 de mejorana, 20 de madera de cedro, 15 de eucaliptos y 15 de albahaca.
5

Añada los aceites para la fórmula de dos. Para el agua, añadir 60 gotas de mejorana, 40 de limón, 40 de sándalo, 30 de mirto y 30 de la lavanda.
6

Tapa el frasco y agitar bien para mezclar los ingredientes.

7

Spritz cinco a 10 aerosoles de la niebla en el aire antes de irse a la cama y que la persona que ronca inhalar profundamente varias veces. Si es necesario, puede niebla otra vez durante la noche para ayudar a calma los ronquidos.