Durante muchos siglos, la aromaterapia se ha utilizado con fines medicinales y religiosos. La aromaterapia consiste en el uso de los aceites extraídos de las flores, corteza, raíces, hierbas y otras plantas para la física y el bienestar emocional. Los aceites usados ​​en la aromaterapia se refieren típicamente como aceites esenciales, de los cuales hay más de 100 tipos diferentes, cada uno con sus propias características y beneficios únicos. Historia

Los chinos fueron probablemente los primeros en utilizar la aromaterapia. Esta antigua práctica implicó la quema de incienso para restaurar la armonía y el equilibrio en sus vidas. Más tarde, las culturas de Egipto, India, Persia y crearon métodos de destilación que les permitieron extraer los aceites esenciales de las plantas, incluyendo madera de cedro, canela y mirra. Estos aceites se utilizan con fines medicinales y en forma de donaciones a los dioses. A lo largo de la época medieval, se desarrollaron y utilizan para una variedad de propósitos, incluyendo la lucha contra la plaga nuevos aceites esenciales.
Tipos
aceites de aromaterapia

vienen en muchas formas, incluyendo los aceites esenciales, absolutos, CO2s y hidrosoles. Si bien estos son un poco diferentes, que se conocen como aceites esenciales a menudo. Técnicamente, los aceites esenciales se destilan a partir de plantas, hierbas y raíces utilizando solamente agua y el calor. Absolutos, como los aceites esenciales, se destilan a partir de plantas, sin embargo, que se separan por destilación usando un proceso mucho más complicado que implica el uso de disolventes químicos, que más tarde se eliminan. CO2s se crean cuando los aceites esenciales se extraen utilizando dióxido de carbono presurizado. Hidrosoles son simplemente el agua aromática que se quedan después de los aceites esenciales han sido destilados.
Conceptos erróneos

Aromaterapia etiquetado no está regulada en los Estados Unidos, por lo que es importante leer la etiqueta antes de comprar cualquier producto. Artículos como los aceites de fragancia y perfume a menudo se comercializan como aceites esenciales que se utilizan para la aromaterapia, a pesar de que no son la misma cosa. Aceites de la fragancia y perfume utilizan ingredientes sintéticos que no se utilizan en los aceites de aromaterapia. Estos aceites sintéticos no proporcionan los mismos beneficios que los aceites de aromaterapia.
Beneficios

El uso de la aromaterapia puede tener una serie de efectos positivos sobre el individuo, con beneficios variando en función de cómo se utilicen. Aceites esenciales inhalados pueden estimular la mente y el cuerpo, tales como reducir la congestión por la inhalación de eucalipto y aliviar el insomnio con lavanda. La aplicación de aceites esenciales diluidos en el cuerpo puede ayudar a rejuvenecer la piel, aliviar las afecciones dermatológicas comunes y proporcionar beneficios de salud en general. OsCommerce Advertencia

Si no se utiliza correctamente, hay algunos posibles efectos secundarios negativos en el uso de la aromaterapia. Los aceites esenciales que se utilizan en la piel siempre debe ser diluido con un aceite portador, como el de almendras o el aceite de semilla de uva. Aceites esenciales sin diluir puede causar una sensibilidad permanente. Muchas personas son alérgicas a ciertos aceites esenciales y pueden tener una reacción incómoda, dolorosa o incluso mortal para su uso. Antes de aplicar un nuevo aceite esencial sobre la piel, siempre hacer una prueba en un área pequeña de la piel.