La aromaterapia se ha convertido en un tratamiento alternativo popular para condiciones médicas crónicas. Se trata de inhalar el aroma de los aceites derivados de plantas para ayudar a mejorar la salud y el bienestar. Estos aceites se pueden mezclar con una variedad de materiales naturales y utilizados en compresas, mezclados en cuartos de baño y utilizarse en difusores. La aromaterapia puede ser utilizado solo o en combinación con otros métodos de curación como el masaje. Identificación

Un difusor de aromaterapia es un objeto que contiene y dispersa los aceites esenciales. El difusor absorbe olor del aceite y lo libera en el aire para que pueda ser inhalado por el usuario. Aromaterapeutas creen que el aroma que desprenden los aceites crean cambios fisiológicos en el cuerpo (ver Recursos más adelante). Los defensores de la aromaterapia creen que a medida que el usuario inhala el olor, el cerebro desencadena reacciones psicológicas y físicas. Estos pueden ayudar al cuerpo a liberar la tensión, aliviar la presión de la congestión de senos, aliviar las dificultades respiratorias, mejorar la actividad de los sistemas digestivo e inmunológico, mejorar el estado de ánimo y reducir el dolor. La práctica de la aromaterapia no cura la enfermedad, sino que alivia los síntomas.
Tipos

Un difusor puede ser tan simple como un tejido o tela que está empapado con esencial aceite y luego se coloca en una habitación. Difusores de aromaterapia también puede incluir algún tipo de soporte de arcilla o maceta que tiene aberturas para liberar el aroma. Algunos difusores liberan un aroma más fuerte en el aire, y otras son más sutiles. Los difusores que proporcionan un olor fuerte pueden ser útiles cuando se trata de senos claros o cuando se necesita un alivio inmediato de un síntoma crónico. Los difusores que ofrecen un aroma más sutil puede ser útil si su objetivo es promover la relajación y si usted va a utilizar el difusor de manera regular.
Características

Algunos difusores utilizan una fuente de calor para ayudar a liberar el aroma del aceite. Esto puede incluir la colocación de gotas de aceite en una cacerola o recipiente con agua hirviendo. En este caso, el aroma del aceite se libera con el vapor del agua caliente. También hay difusores que se calientan con velas. Las gotas de aceite se colocan en un recipiente que se encuentra más de una luz de té o una vela. A medida que la vela se quema, se calienta el aceite y el aroma se libera en el aire. Usted puede comprar los anillos de terracota que puede sentarse en un foco de luz, y el aroma se libera como el calor de la bombilla calienta el anillo. Además, hay difusores eléctricos que tienen aceite y cuando se enciende, el aceite se calienta y un ventilador ayuda a dispersar el olor.
Otras opciones

Otro tipo de difusor se llama nebulizador, donde el aceite no se calienta, en cambio, una bomba de aire empuja el aceite y la libera en el aire a través de una niebla fría y fina. La parte de vidrio del difusor está diseñado para dispersar el aroma por todo el aire de manera más uniforme, y puede cubrir un área amplia. Algunos afirman que aromatherapists vaporizar los aceites a través de un nebulizador es la forma más eficaz de obtener beneficios de la aromaterapia, ya que creen que el calentamiento del aceite destruye parte de sus propiedades. Los nebulizadores se pueden colocar en una habitación que exponer a los usuarios con el aroma al entrar en una habitación, o los usuarios también pueden inhalar directamente los vapores.
Consideraciones

simples difusores de vela y los anillos del bulbo de luz son muy barato y fácil de usar. Sin embargo, es peligroso dejar una vela desatendida, y los anillos de la bombilla puede dañar la bombilla y la lámpara si se sobrecalientan. Difusores y nebulizadores eléctricos pueden costar desde $ 20 hasta llegar a cientos de dólares. A menudo son más seguros y pueden ser dejada desatendida, pero todos tienen partes que pueden romperse y pueden necesitar ser reemplazados, lo que puede hacer que una opción más cara. También deben limpiarse bien para evitar clogging.Keep en cuenta que puesto que la práctica de la aromaterapia no está regulado, no hay un control sobre la venta y el uso de los aceites esenciales. Hable con un profesional de aromaterapia, así como a su médico y /o farmacéutico para asegurarse de que está recibiendo un buen producto y lo está utilizando correctamente.