Muchas personas están utilizando productos de aromaterapia para los beneficios de los aceites esenciales. Una niebla de aire casero con aceites esenciales es fácil de hacer y perfecto para su casa, su coche o incluso llevar alrededor con usted. Diferentes mezclas de aceites esenciales pueden promover el bienestar en diferentes aspectos de su vida. Mediante el uso de su sentido del olfato, la aromaterapia es una herramienta eficaz en el alivio del estrés, mejorar su estado de ánimo e incluso aumentar la claridad mental. Cosas que necesitará
2 oz botella de vidrio con una fina niebla para la atomización nozzleDistilled o Waterpure esencial oilsWitch avellana
purificada Mostrar más instrucciones
1

Elija los aceites esenciales para la niebla del aire. Diversos aceites se producen resultados diferentes. Por ejemplo, el romero y la menta están aclarando los aceites, mientras que la lavanda y vainilla son calmantes para el estrés. Para mejorar su estado de ánimo, considere bergamota y neroli.
2

Añadir 12 a 18 gotas en total de sus aceites esenciales preferidos. Puede utilizar un solo aceite o una combinación de los aceites en función de lo que usted está tratando de lograr.
3

Añadir 2 cucharadas de agua de hamamelis en la botella.
4

Agregar 3 de 1/4 cucharadas de agua destilada.
5

Agitar la mezcla suavemente cada vez que lo utilice para mezclar y vigorizar los aceites esenciales. Gabrielle Souczek, Ms.C., la aromaterapia clínica, recomienda llevar a su mezcla con usted dondequiera que vaya.