Remedios naturales para el dolor de cabeza sinusal
vapor ayuda a abrir los senos nasales, que permite a la congestión y la obstrucción al drenaje. Una vez que sus senos han drenado, el dolor de su dolor de cabeza sinusal disminuirá. Varias formas están disponibles para el uso de vapor para ayudar a su dolor de cabeza sinusal, incluyendo el uso de la ducha. Cierra la puerta del baño, y convertir su ducha en, sin usar agua fría. Sentado o de pie fuera de la ducha, aspirando el vapor. Alternativamente, usted puede llenar su lavamanos con 2 ó 3 pulgadas de agua caliente. Inclínese sobre el lavabo, y cubra su cabeza con una toalla, cubriendo los lados para crear una tienda sobre el fregadero para mantener el vapor pulg
Aromaterapia
uso esencial aceites en sus tratamientos de vapor ayudarán a aliviar la presión en los senos aún más. Varios diferentes aceites esenciales se pueden añadir a el agua, cuando se crea vapor de agua durante un tratamiento de la sinusitis. Aceites de eucalipto, menta y el romero se sumará beneficios de la aromaterapia para el vapor que está respirando.
Aplicar calor húmedo
calor húmedo también se puede aplicar directamente a la cara para ayudar a aliviar los síntomas de un dolor de cabeza sinusal. Puede humedecer un paño con agua muy caliente, y mantenerla en contra de las áreas de la cara donde se siente la presión del seno. Por lo general, dolor en los senos se siente detrás de los ojos, o en los dientes, pero también se puede sentir dolor en la cara.
Beber líquidos
Tomar grandes cantidades de líquidos le ayudará a mantenerse hidratado, por lo que su cuerpo tiene los fluidos que necesita para ser capaz de crear el moco líquido que fluye y drena con facilidad en sus senos. Evite el consumo de café, té u otras bebidas con cafeína porque la cafeína es un diurético y puede hacer que usted pierda más líquidos de lo que bebe.