Aromaterapia Los aceites esenciales se pueden añadir al baño, masajes en la piel, inhalación directa o difusa para perfumar una habitación entera. Pueden ser estimulante, relajante, desinfectante. Algunos tienen propiedades medicinales tales como el dolor y la reducción de la inflamación. Sin embargo, para utilizar estos aceites con seguridad durante el embarazo, debe seguir algunas pautas. Aceites Segura

Los siguientes aceites son seguros de usar durante el embarazo: bergamota, manzanilla, eucalipto, pomelo, lavanda, limón, neroli, pachulí, palo de rosa, madera de sándalo, árbol de té y Ylang Ylang
.
Beneficios

Eucalyptus es útil para la congestión nasal, la lavanda puede ayudar a reducir la ansiedad y ayudar con el sueño, palo de rosa y lavanda son calmante; sándalo es un antiinflamatorio y antidepresivo, árbol del té es un excelente desinfectante, Ylang Ylang es un antidepresivo y sedante que pueden disminuir la presión arterial
Advertencia

Los siguientes aceites no deben usarse durante el embarazo:. albahaca, cedro, canela, salvia, clavo, ciprés, hinojo, hisopo, jazmín, enebro, hierba de limón, la mirra, el perejil y la menta poleo. Algunos tienen propiedades similares a las hormonas que pueden causar aborto involuntario o parto temprano, mientras que otros pueden ser tóxicos para el bebé.
Dilución

excepción de aceites de árbol de té y lavanda, que se puede aplicar directamente, todos los demás aceites necesitan ser diluidas en aceite portador como el jajoba o semilla de uva. Una dilución de 2,5 por ciento es ideal:. Añadir 15 gotas de aceite esencial y 1 onza de aceite del portador
Consideraciones finales

aceites esenciales no son los mismos que los aceites de fragancia. Aceites de la fragancia huele bien, sin embargo, no ofrecen los mismos beneficios que los aceites esenciales.