Los aceites esenciales que son seguros para ingerir
Los aceites esenciales de menta y menta verde con seguridad pueden ser ingeridos. Algunos prefieren usar como ambientadores de la respiración mediante la colocación de una pequeña cantidad en la parte posterior de la lengua y luego frotar la lengua en el interior de la boca y los dientes. Sin embargo, estos aceites también pueden ser usados para ayudar a un malestar estomacal. Abandonado en una taza de té después de la cena, se puede ingerir estos aceites esenciales para promover una mejor digestión y evitar la indigestión. Aceites esenciales de naranja y limón pueden ayudar con su sistema inmunológico y tiene propiedades antivirales. Eucalyptus menudo se ingiere por las víctimas en frío para eliminar la mucosidad y la congestión. Estos son todos los aceites esenciales seguros para ingerir.
Aprobado por la FDA
La diferencia entre los aceites que son seguros para ingerir y los que pueden emplearse solamente en la piel o para efectos sensoriales es la recomendación de la FDA que viene junto con ellos. Todos los aceites esenciales que son para ingerir tendrán una etiqueta que dice "Suplemento de aceite esencial", y también deben dar datos suplementarios, tanto como la información nutricional en la parte de un producto alimenticio. Si usted está considerando la ingestión de un aceite esencial que no lleve esta etiqueta, es posible que desee hablar con un proveedor de salud médico u homeópata antes de hacerlo.
Aceites puros
Es necesario leer las etiquetas de los productos que usted está considerando la ingestión de los aceites esenciales. Si usted ha hablado con su médico y saber que los aceites están bien para ingerir, asegúrese de leer la etiqueta antes de comprarlos. Sólo debe haber un ingrediente que aparece en la botella, y que es el aceite esencial. Perfumes, colorantes o cualquier otro aditivo puede hacer que el aceite inseguro ingerir. Busque la forma más pura de aceites esenciales para los mayores beneficios.