Cómo hacer un baño de pies aromático por un dolor de cabeza
2 cucharadas. de Castilla loción
4 gotas de aceite esencial de lavanda página 2 gotas de aceite esencial de menta
Un pequeño lavabo o la bañera (lo suficientemente grande para los dos pies)
Cold agua | Toalla
Ver Más instrucciones
Proceso
1
Llene una bañera o un lavabo hasta la mitad con agua fría.
2
Añadir los aceites esenciales de menta y lavanda a la jabón loción Castilla.
3
Agregar el aceite esencial y la mezcla de Castilla para el agua y mezclar bien con las manos.
4
Remojar los pies en el aromático agua para entre 15 y 20 minutos. Siéntese cómodamente mientras se hace el pediluvio. Concéntrate en respirar lenta y profundamente. Relax.
5
Tras el baño de pies, quite los pies y secar suavemente con una toalla suave.
6
masaje de los pies con una loción o crema infusión de lavanda. Repita el proceso tantas veces como quieras hasta que su dolor de cabeza se ha ido.