La aromaterapia es una práctica que ha existido desde hace miles de años, pero no ha sido estudiado en profundidad por la comunidad científica. Sin embargo, muchos aceites esenciales y mezclas de aceites esenciales se cree que son útiles para aliviar la congestión nasal. Hay productos populares que contienen mezclas de aceites esenciales, tales como los descritos en este artículo, que usted puede hacer usted mismo con un poco de conocimiento. Aceites esenciales para la congestión nasal

aceites esenciales son los aceites vegetales que se han extraído de la planta a través de vapor o destilación química. Aunque no hay una gran cantidad de apoyo a la investigación, la Universidad de Maryland Medical Center sugiere que algunos aceites esenciales pueden reducir la congestión y la inflamación. Las opciones populares para las mezclas del seno son: eucalipto, alcanfor, pino, lavanda y mejorana. Si tienes asma, enfisema u otras enfermedades respiratorias, se debe evitar el eucalipto y controlar su reacción ante el uso de cualquier aceite esencial.
Aromaterapia Aplicaciones

aromaterapia utiliza esenciales aceites en suspensión en un aceite portador en casi todas las aplicaciones. El aceite portador puede ser un sólido, tal como aceite de núcleo de palma o de coco, o un aceite líquido como el de oliva o de girasol. Utilice unos cinco gotas de cada aceite esencial en una oz de aceite sólido o líquido y frotar en el pecho para ayudar a calentar los vapores para inhalación. Difusores, tales como cañas o paños se pueden utilizar para llevar a los aceites esenciales. Cañas se ponen en un recipiente de vidrio con una mezcla de agua infundida con aceites esenciales. Añadir 10 a 15 gotas de aceite esencial por cada taza de agua y mezclar bien. El vapor es otro método popular para distribuir el aroma de los aceites esenciales para la inhalación. Calentar el agua y retirar de la fuente de calor antes de añadir aproximadamente 10 gotas de aceite esencial por dos tazas de agua.
Sinus Mezcla Recetas

Agregando los aceites esenciales que se utilizan para aliviar la congestión y la inflamación con otros aceites esenciales va a crear mezclas de aromaterapia para diferentes efectos en el estado de ánimo y la energía. Para una, sin embargo, se relaja, sinusal mezcla de lavanda mezcla que eleva con eucalipto y el uso de la forma de elección como se explicó anteriormente. Una mezcla del seno aromaterapia nocturna excelente incorpora las propiedades relajantes de jazmín y el abeto de una mezcla amaderada con aroma eficaz. Una mezcla día en tiempo estimulante incluye menta y alcanfor. Utilice cualquiera de los aceites esenciales por sí solos o mezclados entre sí para crear mezclas que son más eficaces para usted. OsCommerce Advertencia

aceites esenciales nunca deben tomarse internamente menos que sea recomendado por un experimentado aromaterapia. No aplicar aceites esenciales directamente sobre la piel sin suspender en un aceite portador o irritación grave de la piel puede desarrollar. Cuando la aplicación de una mezcla a la piel, probar un área para comprobar la sensibilidad antes de usar en un área extendida. Los aceites esenciales son muy concentrados y algunos son tóxicos --- guárdelo en un lugar seguro fuera del alcance de los niños al igual que con cualquier otro medicamento.