¿Cuáles son los beneficios de los diferentes aceites esenciales?
Los aceites esenciales fueron utilizados por primera vez por los egipcios en el proceso de embalsamamiento. La tradición de usar los aceites esenciales en los seres humanos continuó en Grecia con Hipócrates y su enfoque holístico de la medicina. Romanos comenzaron a utilizar los aceites esenciales en una forma de la antigua aromaterapia. Aromaterapia moderna comenzó cuando Rene Maurice Gattefosse quemó accidentalmente su mano y usa lavanda para curarse a sí mismo.
Identificación
aceites esenciales de calidad pueden ser difíciles de identificar, ya que vienen de muchos diferentes proveedores. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) considera un aceite esencial tanto un cosmético y un fármaco, dependiendo del uso del producto. Búsqueda de un proveedor de confianza es importante, ya que los aceites esenciales no están regulados por la FDA.
Características
aceites esenciales de calidad se venden a menudo en la comida sana tiendas especializadas o cooperativas. Se venden en pequeñas cantidades y se envasan en botellas de vidrio oscuro. Los aceites esenciales se deben mantener fresco y en recipientes herméticos para conservar su potencia.
Beneficios
aceites esenciales ofrecen varios beneficios para el cuerpo humano. Pueden ser utilizados para el alivio del dolor, tales como, por dolores de cabeza, como un anti-inflamatorio y antiséptico, para la reparación de los tejidos, y para la tensión premenstrual y alivio de los síntomas.
Usos
El aceite de lavanda tiene un efecto calmante. Se puede utilizar en conjunción con masaje o difusa a lo largo de una habitación.
Aceite de árbol de té es un anti-bacteriana altamente eficaz y con frecuencia se utiliza para tratar el acné. Se aplica por vía tópica a la zona afectada.
Aceite de eucalipto alivia los síntomas del resfriado, tales como dolor de garganta y la congestión. Se utiliza mejor a través de la inhalación de vapor.
Aceite de Ylang-ylang es un mejorador de humor natural que puede ayudar a aliviar la depresión. Se utiliza en baños o masajes.
Aceite de salvia Clary puede aliviar los dolores y molestias premenstruales. Se mezcla en una loción sin aroma y frota en el abdomen y espalda baja durante varios días antes de la menstruación. OsCommerce Advertencia
Los aceites esenciales son muy concentrados y deben ser diluidos antes de aplicar directamente a la piel. La aplicación directa puede dar lugar a enrojecimiento, picazón y reacciones alérgicas potenciales.