Cómo utilizar Sage Aceite de Masaje
Mesa de masaje
caliente toalla
Clary sage aceite esencial
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1
Pida a la persona que recibe el masaje con aceite de salvia quite toda la ropa y envolver el área privada inferior del cuerpo con una toalla caliente. La sala de la mesa de masaje se creó en debe ser cálido y cómodo para un cuerpo desnudo. Ella debe estar plana sobre la mesa para que su espalda está expuesto y por lo que sus brazos están descansando contra el cuerpo, con las palmas hacia arriba.
2
Prepárate para dar un masaje calentando las manos primero. Frote vigorosamente junto con las palmas contra el otro. Esto calienta las manos lo suficiente para que la persona no se siente un shock cuando se colocan las manos sobre su piel desnuda.
3
Frote una pequeña cantidad de aceite esencial de salvia en el fondo de su cuello, justo debajo de los hombros, en la parte baja de la espalda y en la parte interna de las muñecas.
4
Masajes la espalda a partir de la parte baja de la espalda, con los pulgares en las afueras de la columna vertebral. Mueva los dedos pulgares en un movimiento hacia arriba y hacia afuera presionando suavemente contra la carne de la espalda. Para ello, en un movimiento lento y rítmico sobre toda el área de la parte posterior de pasar a la zona del hombro. Una vez en la zona de los hombros, utilice ambas manos para masajear cada músculo del hombro sobre el hombro. Frote sus manos sobre toda la zona de los hombros amasar los músculos de sus dedos. Haga esto para ambos omóplatos.
5
Coloque los pulgares en la base del cuello a ambos lados del músculo del cuello largo. Rote sus pulgares en un movimiento circular hacia arriba en la línea del cabello y justo debajo de las orejas. Deslice los dedos pulgares hacia abajo hasta el cuello y el hombro para masajear los hombros de nuevo. Masaje en los brazos del lado derecho primero, presionando suavemente con firmeza en la carne. Frote hacia abajo a la zona de la muñeca mezclando el aceite de salvia en la muñeca. Coloque las manos en alto el brazo derecho y repita el brazo izquierdo y hasta la muñeca izquierda.
6
Frote una pequeña cantidad de aceite esencial de salvia a la base de cada pie. Coloque los pulgares en el centro de la parte inferior del pie y masaje hacia abajo, hacia los dedos de los pies. Pulse los pulgares en las almohadillas de los pies por debajo de los dedos de los pies, y luego presione sus dedos en un movimiento de masaje hasta la cura del pie. Repetir en cada pie asegurarse de que el aceite de salvia se frota en el pozo.