El nombre científico de la terapia de sal es haloterapia. La sal tiene muchos beneficios de salud, incluyendo el tratamiento del asma, la bronquitis y otras enfermedades respiratorias. Una forma de respirar sal es ir a la orilla del mar y respirar el aire salado. Por supuesto, esto no es práctico para las personas que viven lejos de un océano. Estos individuos pueden crear un vapor con sal marina para practicar haloterapia en casa. Cosas que necesitará
mina página 1 galón de agua | 1/2 taza de sal marina
mina titular
Toalla
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Vierta el agua en una olla y llevar a ebullición.
2

Añada la sal y revuelva hasta que se mezclen.
3

Retire la olla del horno y colóquelo en una agarradera en su mesa de la cocina.
4

inclinar su rostro sobre el bote. Su cara debe ser de 12 centímetros de distancia. Más cerca y usted podría quemarse con el vapor.
5

Cubra su cabeza con una toalla para formar una tienda de campaña. Esto atrapará el vapor de modo que usted puede respirar pulg
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respirar normalmente. Una vez que cada minuto tomar una respiración profunda y lo dejó escapar. Haga esto por un total de 5 a 10 minutos.
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Repetir una vez al día o más a menudo si los síntomas persisten.