Durante muchos siglos, las personas que sufren de dolores de cabeza y migrañas han utilizado menta en forma de aceite esencial. Hay muchas maneras diferentes de utilizar el aceite y es barato y fácil de adquirir. A menos que usted es alérgico a la menta, el aceite no tiene efectos secundarios negativos con la dosis habitual común, a diferencia de algunos medicamentos fuertes dolores de cabeza con receta. Hay más de una manera de utilizar el aceite de menta. Usted puede experimentar con el aceite y encontrar la dosis y el uso que usted prefiera. Cosas que necesitará
aceite esencial de menta fresca
compresa
Toalla
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Método Steam: para la migraña de la congestión nasal
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Añadir 3 gotas de aceite de menta en un recipiente con agua hirviendo.
2

magra suavemente sobre el plato. Cierre los ojos y coloque la toalla sobre su cabeza para que el vapor se escape.
3

Inhalar los vapores de menta de la taza. Los vapores comienzan a proporcionar alivio a la migraña y los senos nasales. Si no es así, agregue una gota o dos de aceite de menta para el agua caliente
Masajes:. Para las migrañas crónicas
4

Frote una gota de aceite de menta en la punta de su dedo. Masajea el aceite de menta en las sienes y la frente en primer lugar, con suavidad. Tenga cuidado de no sacar el petróleo cerca o en los ojos, ya que el aceite puede hacer que los ojos se rompen y queman.
5

masaje el aceite en la parte posterior de la mandíbula, la base del cuello y detrás de las orejas.
6

Se echó hacia atrás en una posición cómoda en una habitación tranquila y colocar un paño compresa fría detrás de su cuello y en la frente. Permanezca relajado en esta posición hasta que el dolor de cabeza alivia. Una vez que usted se levanta y comienza su rutina regular, continúa la colocación de la menta en las áreas mencionadas aboved suavemente, hasta que la migraña se haya disuelto completamente
Método Bath:. Para las migrañas ocasionales
7

Agregar 12-15 gotas de aceite de menta con agua de la bañera caliente.
8

remojo en el agua durante unos 30 minutos, la inhalación de los vapores de menta.
9

Place un paño compresa fría en la frente mientras se relaja en la bañera hasta que se desvanece la migraña.