¿Cómo utilizar la aromaterapia aceites esenciales?

Aromaterapia es el uso de aceites esenciales aromáticos, generalmente celebradas en una sustancia portadora, como un tratamiento para los problemas de salud física y mental. Los médicos consideran que la aromaterapia un enfoque no invasivo y holístico para el tratamiento de enfermedades de dolor a la ansiedad. Mediante la aplicación de aceites esenciales de aromaterapia a su piel, usted será capaz de disfrutar de los beneficios de los aromas. Cosas que necesitará
spray Bottle | Frotar alcohol o vodka
loción sin aroma
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1

Añadir los aceites esenciales de aromaterapia a un baño caliente. Los aromas serán calmar su mente como el agua caliente relaja los músculos.
2

Añadir cuatro o cinco gotas de una botella de spray llena de agua. Aplique sobre la piel para refrescarse. El aceite lanzará su perfume ya que se evapora. El agua también se puede rociar como un ambientador.
3

Mezcla cinco gotas de aceite esencial con cinco mililitros de alcohol o vodka frotar. Aplica sobre la piel como un perfume. Como el alcohol se evapora, deja el aceite perfumado detrás. Trate de capas de una aplicación a base de alcohol después de una aplicación basada en agua.
4

aceite de aromaterapia mezcla con una loción sin aroma, con una proporción de 2 a 5 por ciento de aceite. Aplique como lo haría con cualquier loción, por ejemplo para el masaje, para suavizar la piel durante el día o para volver a administrar el aroma deseado. Aplicaciones a base de crema se pueden superponer con el agua y las aplicaciones a base de alcohol de los aceites perfumados.