La psoriasis es una enfermedad que hace que las células de la piel se acumulan y crean manchas gruesas y con comezón, también conocidas como placas, que son de color rojo o de color plateado. La psoriasis es una enfermedad crónica, pero no voy a entrar en los períodos de remisión cuando no hay ningún síntoma en absoluto. Muy a menudo, el tratamiento de placas incluye medicamentos orales y tópicos y terapia de luz. Sin embargo, también hay diferentes medidas que usted puede tomar en el hogar que le ayudarán a reducir la severidad de un brote de psoriasis. Hidratación

Aunque el tratamiento en casa no va a curar la psoriasis, pueden ayudar a que su piel se vea mejor. Tomar un baño todos los días ayudará a quitar las placas y la piel irritada calma. El remojo durante 15 minutos en las sales de Epsom, aceite de baño o avena coloidal pueden ser especialmente útiles. Evite el agua muy caliente y jabones fuertes, ya que pueden irritar la psoriasis más. Después del baño, seque su piel con una toalla y se puso de inmediato en una crema hidratante pesada. La aplicación de este ungüento o aceite de trampas de humedad en la piel. En clima frío, aplicar crema hidratante varias veces al día.
Sunlight

Obtener la cantidad adecuada de luz solar con la psoriasis es difícil porque la cantidad adecuada puede ayudar a mejorar las placas mientras que demasiado gatillo o hacer brotes peor. Si usted es un bañista, limitar la exposición a tres períodos cortos por semana. Controlar y registrar la cantidad de tiempo que pasa en la luz del sol. La aplicación de un protector solar SPF 15 también puede ayudar a mantener los brotes y las placas a un mínimo. Hable con su médico acerca de la cantidad adecuada de sol debe recibir si tiene psoriasis.

Cremas y desencadenadores

La aplicación de cualquier crema o ungüento que tiene hidrocortisona o ácido salicílico puede ayudar a reducir la acumulación de placas y la picazón. Sin embargo, identificar y evitar los factores desencadenantes que estimulen un brote. Los disparadores pueden incluir el estrés, las infecciones, el tabaquismo, las lesiones y la luz solar. Una vez que averiguar lo que hace que su psoriasis a estallar, lo corta de su vida. Además, el consumo de alcohol disminuye la eficacia de ciertos tratamientos de la psoriasis

Referencias
  Clínica Mayo:. Psoriasis