El sarpullido, también conocido como el sarpullido por calor, es una condición común de la piel que se produce cuando los conductos del sudor se obstruyen y el sudor atrapado causa irritación. El sarpullido puede aparecer como una erupción de pequeñas ampollas o una gran área de piel roja, de acuerdo con Merck. La piel puede sentirse picazón e incomodidad. El sarpullido ocurre comúnmente cuando hace calor, pero también puede ser un problema en invierno. Medidas sencillas suelen ser suficientes para prevenir o tratar el sarpullido. Instrucciones
1

Evite demasiada ropa en invierno. Cuando es posible, ajuste la temperatura en su casa en lugar de usar un montón de ropa extra. Al salir, vestirse en capas para que pueda quitar fácilmente la ropa cuando se siente caliente.
2

Use ropa suelta para permitir que el aire llegue a la piel.
3

Evite el uso de lociones y pomadas espesas. Pueden tapar las glándulas sudoríparas y causar o empeorar el sarpullido, según la Clínica Mayo.
4

Trate de evitar situaciones que le hacen sudar. El ejercicio en un ambiente fresco para ayudar a prevenir la sudoración
5

. Deje que su piel al aire seco en lugar de secarse con la toalla, según lo recomendado por la Clínica Mayo.
6

Mantenga su dormitorio lo suficientemente fría para evitar que se sobrecalienten por la noche.
7

Use loción de calamina o compresas frías para el tratamiento de una erupción sarpullido si se desarrolla.
8

Ver su médico si el sarpullido por calor espinoso no responde al tratamiento en el hogar. Las cremas tópicas esteroides pueden recetarse en casos severos. (Referencia 2)