La vitamina B3, también conocida como niacina, se encuentra en varios alimentos, como la leche, el pescado, la carne, los cereales, los frijoles y la levadura. En la forma de niacinamida, que se puede aplicar tópicamente a la salud de la piel y ayudar a curar diversos problemas de la piel pre-existentes. Indicaciones

Hay una serie de enfermedades de la piel para que la niacinamida puede ser prescrito, incluyendo la piel seca, enrojecimiento, acné, arrugas y rosácea. Además, la niacinamida ayuda a la cicatrización de las quemaduras solares, aclara la pigmentación y ayuda a aclarar las manchas de envejecimiento. En su forma tópica, que se comercializa normalmente como un gel o crema con una concentración de 5%. De acuerdo con la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, tiene una tasa de éxito del 80% en el esclarecimiento de acné.
Eficacia

Un número de estudios se han realizado sobre la niacinamida, a la más prominente de los cuales es un estudio que fue realizado por el Hospital de la Universidad Nacional de Taiwán. El estudio observó los efectos de una mezcla de kinetina (antioxidante) y niacinamida, lo aplicó a nueve hombres y 52 mujeres. Como control, la mitad de la cara tenía la mezcla aplicada y media de la cara no lo hizo. Después de doce semanas, se observó una serie de efectos. Los sujetos mostraron un promedio de 6,8% menos de puntos oscuros, un 10% menos enrojecimiento, 16.3% mayor uniformidad, 16,7% menos sequedad, 15,9% de poros menos visibles y un 41% menos arrugas.
Efectos secundarios

Mientras que los usuarios de niacinamida no suelen experimentar efectos secundarios, los pacientes con enfermedades preexistentes tienen un mayor riesgo de experimentar efectos secundarios. Los efectos secundarios menores incluyen enrojecimiento y un poco de ardor o picazón. Antes de utilizar la niacinamida, hable con su dermatólogo acerca de cómo puede afectarle a usted. Mientras que la mayoría de los efectos secundarios potenciales de la vitamina B3 se experimentan al ingerir la sustancia, la precaución debe todavía ser tomado con el uso tópico. Las personas que deben ser especialmente cautelosos incluyen a las personas con diabetes, problemas de la vesícula biliar, problemas renales, alergias, úlceras, próximos cirugías o presión arterial baja.