Durante la temporada de alergias , usted puede sufrir de senos obstruidos. Te sentirás mal ventilado y que tenga dolor en los senos y la presión alrededor de la nariz, los ojos y las mejillas . Desde las estaciones de alergia tiene una duración de varios meses , tendrá que encontrar una manera de destapar los senos durante este período. Instrucciones
1

Riegue sus senos con una olla Neti . Una olla Neti usa agua tibia y sal para limpiar suavemente y naturalmente su congestión . Usted puede comprar un neti palmadita en la mayoría de las farmacias o tiendas de alimentos naturales.
2

Cómo en un baño o una ducha caliente . Para una forma natural para destapar la nariz durante la temporada de alergias , exponerse al vapor de un baño o una ducha caliente . Beber una taza de té caliente puede tener un efecto similar también.
3

Ponga una compresa caliente en su cara . Si te sientes atascado de alergias , si una compresa tibia aplicada justo debajo de sus ojos le da alivio.
4

Utilice un aerosol nasal . Usted puede encontrar muchos aerosoles nasales con receta y de venta libre . Muchos médicos recomiendan Afrin para destapar la nariz tapada causada por alergias .
5

Coma un plato la comida picante . Muchas personas encuentran que sus senos aclarado después de consumir una comida picante.