Miles de trabajadores de Nueva York de salud han instado a que se vacunen de la gripe en la preparación para una gripe porcina pico, informa la Associated Press. Sin embargo, muchos trabajadores de la salud han rechazado la vacuna debido a problemas de escepticismo y de seguridad. Algunos incluso temen contraer el síndrome de Guillain-Barre, una rara parálisis que se produjo durante un esfuerzo de la vacuna contra la gripe porcina en 1976. De acuerdo con el reciente informe, más de 550 muertes en Estados Unidos se han atribuido a la nueva gripe porcina H1N1 y se estima que 36.000 estadounidenses mueren de la gripe ordinaria cada año. Por lo tanto, si usted está apenas golpeando la arena de sus zapatos de verano - es mejor pensar acerca de la temporada de gripe -, ya que normalmente se inicia a principios del otoño y continúa hasta bien entrado el invierno. Infección de la influenza no es sólo un "resfriado". La gripe es un virus en constante cambio que infecta a millones de estadounidenses cada año (ver Recursos más adelante). Si eres de recibir la vacuna o si usted tiene sus reservas, aquí hay algunos pasos que le ayudarán a prepararse para la temporada de gripe. Cosas que necesitará
saber cuándo su oferta local de la vacuna contra la gripe estará disponible
Un examen de los signos y síntomas de la gripe in Hand gel
un plan de enseñanza y el juego para usted y sus seres los
Ver Más instrucciones
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Ponga vacunarse en la parte superior de su lista de cosas por hacer para protegerse y sacarlo del camino. La vacuna contra la gripe se desarrolla anualmente para cubrir las cepas previstas que puedan infectar el país. Nunca es 100 por ciento infalible (sin vacuna es!). Sin embargo, debe estar disponible en el otoño de su proveedor de atención de la salud, clínica o el departamento de salud.
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Revisar los signos y síntomas de la gripe en comparación con el "resfriado común". Una manera fácil de recordar los síntomas de la gripe es la sigla HECHOS: fiebre, dolores, escalofríos, cansancio, síntomas repentinos
3 Revisión técnica de lavado de manos adecuado

, con su familia, así (ver. Recursos más adelante). Lavado de manos simple, pero correcta guarda innumerables vidas todos los días. Mantenga un suministro de gel desinfectante alrededor, pero no hay nada como la vieja jabón y agua.
4

Tener los suministros remedio casero habituales en la mano, como medicamentos para reducir la fiebre y el dolor, la rehidratación de los tejidos y líquidos. Tampoco es una mala idea si usted es un padre para esconderse un libro especial o juego en caso de que su hijo desarrolle la gripe. Se mantienen callados y ser un buen tratamiento cuando están enfermos.
5

Manténgase al día con las noticias de la salud local. Cada sección del país se ve golpeado de manera diferente que otros. Averigüe lo que está sucediendo alrededor de su área local.