Cómo recuperarse de bronquitis
1
Beber más de nueve vasos de agua todos los días. Cuando usted tiene bronquitis, su cuerpo necesita más agua para humedecer las vías respiratorias. Esto le ayudará a toser cualquier residuo o patógenos prolongar la inflamación de las vías respiratorias. También es beneficioso que beber dos vasos de agua antes de acostarse para asegurarse de toser eficazmente secreciones no deseados cuando se despierta.
2
hacer una desintoxicación de pulmón por el consumo de ajo. El ajo contiene la alicina compuesto que es un antibiótico natural. Comer ajo le ayudará a recuperarse rápidamente calmar a su garganta, mientras que matar los gérmenes que causan irritación de los pulmones y la inflamación.
3
Tomar tabletas tomillo cuatro a seis veces al día. Tomillo actúa reduciendo la inflamación y estimular los tejidos del músculo liso bronquial a aumentar las secreciones mucosas. Sólo tome tabletas tomillo después de las comidas.
4
Utilice un humidificador antibacterial ultravioleta. Un humidificador puede aumentar la humedad del aire en su habitación, mientras que la eliminación de los microorganismos, lo que le permite respirar mejor y recuperarse más rápido. Usted puede encontrar un precio asequible humidificador UV antibacterial en la mayoría de los grandes almacenes.
5
Evite el consumo de alcohol. Las bebidas alcohólicas disminuye el contenido de agua corporal, engrosamiento con ello la producción de moco y desactivar el mecanismo de la tos. El alcohol se ralentizará el tiempo de recuperación. Beba jugos o agua en su lugar.