inflamación sinusal crónica puede ser molesto y doloroso. La enfermedad a menudo no es lo suficientemente malo como para justificar visita al médico, pero aún necesita tratamiento. Hay muchas maneras simples para curar la inflamación del seno natural. Usted puede hacer en casa. Si se aplican de manera uniforme, van a aliviar la inflamación de los senos y le permitirá respirar cómodamente. Instrucciones
1

beber tanto líquido como sea posible para diluir el moco en los senos inflamados y promover el drenaje adecuado. La Clínica Mayo dice que las mejores opciones son el agua y el jugo, aunque se puede tomar el té descafeinado o herbales si usted encuentra bebidas calientes a ser más suave. Evite el café y otras bebidas que contienen cafeína, ya que pueden deshidratarlo.
2

Remoje una toalla o un paño limpio con agua tibia. Aplicar en forma de compresas en la cara. Haga esto varias veces al día durante un máximo de cinco minutos a la vez. El calor va a disminuir la inflamación y promover la circulación adecuada de la sangre a los senos paranasales.
3

Dése un tratamiento de vapor, a una larga ducha caliente que permite un montón de tiempo para respirar el aire húmedo . También puede llenar un recipiente con agua caliente y respirar el vapor que genera, manteniendo una toalla sobre su cabeza para concentrar el vapor. Cálido y húmedo irritación y suaviza aire también puede disminuir el dolor sinusal, según la Clínica Mayo.
4

Ponga un pequeño toque de mentol rub bajo sus narices, o inhalar los vapores de eucalipto o mentol de los aceites de aromaterapia . Estas sustancias se abren los senos naturalmente, aliviar la inflamación.
5

Utilice una olla Neti u otro sistema de irrigación de los senos en casa que se ejecuta una solución salina suave a través de los senos nasales. Esto reduce la inflamación por el lavado de las cavidades nasales irritadas. Una vez curada la inflamación, el riego de sus senos regularmente para prevenir las recurrencias.