Sinus presión puede ser la causa de gran incomodidad. No sólo puede crear dolor en las cavidades nasales y la cabeza, sino que también es un precursor de una infección en los senos. Hay varios de bajo costo en los remedios caseros que pueden combatir la presión del seno y prevenir una enfermedad inminente. Busque en la nevera

Muchos remedios caseros se pueden encontrar en su cocina o comprar en un supermercado. Uno de ellos es el té caliente con limón o miel o bien mezclarla Este brebaje, así como un poco de vinagre de manzana en agua o vinagre de manzana y la miel en una taza de agua caliente son muy calmantes para un dolor de garganta y le ayudará a mantenerse hidratado. Adelgazamiento de la mucosa es importante, ya que ser borrado del sistema más rápido que cuando su consistencia es densa. Los alimentos ricos en potasio, ajo y especias picantes son muy buenos para lograrlo. Una versión píldora suplemento de potasio y el ajo se puede utilizar como un sustituto. Las cebollas son una gran manera de despejar los senos paranasales. Sólo hay que cortar uno por la mitad y colóquela debajo de las ventanas de la nariz e inhale! Sus ojos pueden rasgar un poco pero esto diluir el moco y los senos claros.
Vaporización

vaporización puede ser una excelente manera de aliviar la presión en los senos. Hay tres maneras en que esto puede realizarse: en la ducha, con una crema de vaporización como VapoRub, o con un vaporizer.Imagine es tarde en la noche, las tiendas están cerradas, y no hay un vaporizador o VapoRub en la casa. La segunda mejor opción es llenar un recipiente con agua hirviendo, se incline sobre ella, y la inhalación. Otra forma es entrar en una ducha con agua caliente y usted puede permanecer el mayor tiempo posible. Esto aflojará la mucosidad para que pueda ser fácilmente sacado de la nariz, o expulsado del pecho a través del vaporizador mouth.A tendrá el mismo efecto. Una crema puede ser frotado debajo de la nariz para despejar los conductos nasales o en el pecho para respirar mejor.
Ejercicio

ejercicio, como caminar, trotar y andar en bicicleta, puede ayudar a drenar los senos paranasales. La adrenalina se libera al hacer ejercicio. Esto disminuirá el tamaño de los vasos sanguíneos, reduciendo la inflamación de los senos paranasales. Además, cualquier flema que se ha acumulado en el pecho se puede aflojar y desalojado a causa de ejercicio cardiovascular.