Sinus Sugerencias Riego
riego Sinus logra un poco cada vez que se realiza . Se extinguirá alérgenos dentro de la nariz y eliminar focos de infección que puede ser inminente. Se hidratar tus senos , despeja tu nariz de mucosidad y facilitar la respiración.
Best Irrigation Solution
Las soluciones más idílicos son isotónicas que significa que la concentración de sal es equivalente a la cantidad en nuestro cuerpo. Es fácil hacer una solución casera . Sólo se requiere la mitad de una cucharadita de bicarbonato de soda y la sal de mesa no yodada , una cucharadita de jarabe de Karo , y medio litro de agua se mezclan .
Cómo regar
Tome una jeringa de goma blanda de punta para realizar una irrigación nasal. Párese sobre un fregadero con la cabeza gacha y la boca abierta . Coloque la punta de la jeringa dentro de la nariz , apriete suavemente la solución, y no trague la solución. Empuje la cabeza hacia adelante , deje que la solución se agota, a continuación, sonarse la nariz . Repita el proceso con el otro orificio nasal . Esto se puede hacer hasta dos veces al día hasta que se experimenta alivio sinusal. Entonces usted puede hacer una vez al día , una vez cada dos días , o cada pocos días , siempre y cuando las cavidades nasales quedar claro .