El asma bronquial es una inflamación de las vías aéreas, o los bronquios. Durante un ataque de asma, los músculos de los bronquios se contraen y el revestimiento de los tubos comienzan a hincharse. Esto resulta en una reducción en la cantidad de aire que puede pasar a través de las vías respiratorias. Eso es lo que hace que los sonidos que se escuchan sibilancias si usted tiene asma. Para algunas personas, el asma bronquial no tiene cura, pero los síntomas se pueden controlar. Evitar

Evitar las sustancias o situaciones que puedan provocarles un ataque de asma en el pasado. Eso puede ser posible en todos los casos, pero muchas veces se puede prevenir un ataque de asma al evitar los desencadenantes conocidos. Algunos de estos pueden ser los perros, los gatos, el polvo, el clima frío, irritantes químicos, moho, humo, polen y el estrés. Alergias y asma bronquial menudo se presentan juntas.
Resultados a largo plazo

controlar el asma bronquial para obtener resultados a largo plazo. Esto implica el uso de medicamentos que impiden que en lugar de tratar la inflamación y espasmos de las vías respiratorias. Estos medicamentos incluyen corticosteroides, tal como Azmacort, AeroBid, Flovent y Vanceril, que previenen la inflamación. Los broncodilatadores como Serevent ayudan a mantener abiertas las vías respiratorias. Advair y Symbicort es una combinación de medicamentos para el control del asma a largo plazo que contienen esteroides y broncodilatadores.
Reducción de Estrés

Aliviar el estrés en su vida para ayudar a manejar el asma bronquial. El estrés juega un papel importante en el asma. El estrés puede desencadenar un ataque de asma y hacer que sea más difícil de revertir. Aprenda técnicas para reducir el estrés, como el diálogo interno y visualizaciones guiadas que se pueden usar durante un ataque agudo. Para reducir los niveles de estrés diario, toma la meditación o el yoga, para que pueda aprender a relajarse y permitir que los músculos de las vías respiratorias y los pulmones para liberar la tensión.