tos seca, tos que no producen el moco o flema, puede ser una dolencia molesta. Las causas de una tos seca y pueden incluir fumar, la contaminación, las alergias o simplemente conseguir más de un error resfrío o gripe. Afortunadamente, el tratamiento de la tos seca se puede hacer fácilmente y por lo general sin una visita al médico, a menos que la tos persiste por más de unas pocas semanas. Si usted sufre de una tos seca, aprender un poco más sobre lo que puede hacer para aliviar sus síntomas. Suprimirlo

antitusígenos son relativamente baratos y se pueden comprar en su farmacia local. Estos medicamentos trabajan para suprimir el reflejo de tu cuerpo que te hace toser a fin de eliminar todo lo que irrita la garganta o los pulmones. Incluso hay supresores disponibles ahora que se adaptan específicamente para el tratamiento de la tos seca. Recuerde siempre tomar el medicamento como indicado y nunca por un período prolongado de tiempo.
Dejar de fumar

Si usted tiene una tos seca persistente y el humo de forma regular , entonces esto puede ser lo que está contribuyendo a que la tos molesta. Dejar de fumar puede aumentar en gran medida la salud de su sistema respiratorio, por lo que si usted está preocupado por una tos seca con regularidad, hable con su médico acerca de los pasos que puede seguir para dejar el hábito y volver a respirar fácil.

Cómo evitar otros irritantes

Junto con el tabaquismo, otras cosas pueden contribuir a una tos seca, como la contaminación, el aire seco, alergias y perfumes. Trate de hacer una nota del medio ambiente que se encuentre cuando la tos se presenta. Si se trata de alergias o contaminantes, puede comprar un humidificador, que ayudará a volver a circular y añadir humedad al aire en su hogar y eliminar los contaminantes que podrían ser que te molesta. Si se trata de alergias al aire libre, es posible que desee tomar un antihistamínico o un medicamento para la alergia antes de la exposición a un ambiente al aire libre.
Disfrutar de una bebida caliente

Una bebida caliente, como té o agua con jugo de limón, es ideal para abrir las vías respiratorias y ayudar a aliviar la tos seca. Para obtener ayuda adicional, trate de poner un poco de miel en su bebida caliente. La miel es excelente para calmar la garganta irritada y puede ayudar con eficacia a tratar una tos molesta. También hay medicamentos, como Theraflu, que puede poner en el agua caliente y la bebida que no sólo abrir las vías respiratorias, sino también suprimir la tos.
Tomar una ducha caliente

El vapor es ideal para abrir las vías respiratorias. Suba el fuego, y respirar profundamente para tratar de calmar la tos. También hay tabletas vapor medicinales que se pueden colocar en una ducha de agua caliente que liberará vapores calmantes como vapor de agua, lo que puede ayudar aún más a tratar una tos fuerte.
Try a Little Ginger

Un gran remedio natural para la tos seca es un poco de jengibre. Trate de masticar un trozo de jengibre para aliviar los síntomas, o añadirlo a un poco de agua caliente y hacer un té con ella. Jengibre Raw se puede encontrar en la mayoría de tiendas de alimentos saludables.
Advertencias

Si usted tiene una tos persistente que dura más de dos semanas, usted debe hacer una visita a su médico, ya que puede ser un signo de problemas de salud subyacentes.

Al tomar medicamentos para la tos, siempre siga las instrucciones, y nunca tomar un medicamento por más de unas pocas semanas a menos que lo indique el médico.