RLS, o el síndrome de piernas inquietas se caracteriza por un temblor incómodo o necesidad de mover las piernas. La sensación de ser incapaz de relajarse músculos de las piernas suele ir acompañado de dolores y molestias. Además, habitualmente se manifiesta por la noche y por lo tanto ha sido etiquetado como un trastorno del sueño. Los tratamientos para el RLS se presentan en forma de medicamentos específicos, así como las prácticas homeopáticas, que se adaptan a la relajación muscular. Tratamientos medicinales

Tratamientos que involucran suplementos medicinales generalmente se dividen en dos categorías: los que actúan como narcóticos y los que inhiben el movimiento muscular. Narcóticos recetados, conocidos como opioides, a menudo contienen acetaminofeno y se utilizan para promover una sensación de cansancio. Estos pueden ser prescritos para superar cualquier insomnio acompañado de RLS. Medicamentos que inhiben el movimiento muscular minimizar los efectos de RLS por que afecta a un transmisor químico en el cerebro conocido como dopamina. Mediante la manipulación de los efectos de la dopamina, la medicación puede ayudar a aliviar la cantidad de espasmos musculares en las piernas de los pacientes con SPI.

Para dolores leves y dolores asociados con el SPI, medicamento de venta libre como la aspirina pueden tomar para ayudar a calmar el malestar. Hable con su médico para determinar exactamente qué medicamentos debe usar.
Tratamientos Homeopáticos

dieta saludable y el ejercicio se han utilizado para disminuir los espasmos musculares en las piernas. Alimentos que favorecen el flujo sanguíneo y la circulación saludable como frutas, verduras y carnes blancas son aconsejables. Beba mucha agua y evitar la cafeína, el tabaco y el alcohol. Trate de hacer ejercicio o estiramiento durante 30-60 minutos al día para promover sanos los músculos de las piernas.

Además, varias personas han recurrido a los remedios homeopáticos como la aromaterapia para incrementar el equilibrio, el bienestar y la facilidad de sueño. Aromas a lavanda, hierba de limón y manzanilla actúan como relajantes musculares y pueden disminuir el impacto del SPI. Añadir unas gotas de aceite perfumado en un baño con agua tibia y remojo durante 15 a 20 minutos para relajar los músculos. Rociar niebla perfumada de lavanda en la almohada antes de acostarse también puede ayudar.

Masaje participación aromaterapia también puede ser prescrito a los pacientes con SPI. Un terapeuta suele emplear técnicas como el masaje de fricción o de reflexología para trabajar directamente y calmar los músculos crispados. Estas técnicas se combinan con aceites esenciales, tales como lavanda, extracto de calmar mejor las piernas. Sesiones terapéuticas generalmente duran alrededor de 15 a 90 minutos, dependiendo de la gravedad del caso.
Advertencia

Es imperativo que consulte a un médico antes de tomar cualquier medicamento narcótico. Tales medicamentos cuando se usan incorrectamente o tomar en la cantidad incorrecta pueden ser adictivos.