Síndrome de piernas inquietas o SPI, es un trastorno de la noche que la gente experimenta en su sueño. Sucede involuntariamente - Tiene ataques repentinos patadas mientras duerme - y esto puede causar al paciente estar despierto toda la noche. No se conoce ninguna cura, pero algunos tratamientos y prevenciones puede ayudar a aliviar el dolor y el sufrimiento. Síntomas

síndrome de las piernas inquietas se identifica por sensaciones continuas en las extremidades, que puede hacer que usted se sienta incómodo a menos que mueva las piernas. A veces el deseo es tan fuerte durante el sueño que una persona tiene que salir de la cama y caminar. Otras veces, las piernas patean involuntariamente en medio de la noche. Esto puede llegar a ser incómodo para usted y cualquier persona que duerme a tu lado. Los síntomas pueden empeorar si usted está estresado.
Tratamiento

Si bien no hay cura para el síndrome de piernas inquietas, algunos remedios caseros pueden ayudar a hacerlo a través de la noche- -la reducción del estrés y la relajación muscular son los más eficaces. Los médicos recomiendan una rutina de estiramiento, tener una pareja realizar masajes, tomar un baño caliente o frotar la loción en las piernas antes de acostarse.

Medicamentos usados ​​para tratar otros síntomas a veces pueden ayudar con la relajación, que a su vez puede dejar su inquietud piernas. Los médicos pueden recetar pequeña hace de pramipexol o ropinirol, por lo general se utiliza para tratar la enfermedad de Parkinson. Además, los médicos pueden tratar el insomnio con la prescripción de tranquilizantes como el clonazepam, sin embargo, los efectos secundarios de estos son somnolencia durante el día y un "fuera de sí" sensación

veces la deficiencia de hierro puede causar RLS y es fácilmente atendidos. con suplementos de hierro.
Prevención

La mejor forma de prevenir el síndrome de piernas inquietas es mediante la creación de un ambiente donde las piernas pueden ser estirados y relajados. Si un trabajo requiere estar mucho, asegúrese de levantarse y estirar las piernas por lo menos una vez por hora. Dé un paseo alrededor de la oficina. Si su trabajo es muy exigente físicamente en las piernas, asegúrese de estirar adecuadamente todos los músculos antes y después de un entrenamiento.

Los científicos están estudiando los casos de SPI y la realización de estudios para determinar la causa definitiva con la esperanza de desarrollar tratamientos y curas .