El síndrome de piernas inquietas se caracteriza por sensaciones desagradables en las piernas cuando usted está en una posición boca abajo. El síndrome de piernas inquietas (SPI) puede afectar a mujeres y hombres adultos. Los síntomas incluyen arrastramiento, arrastre, hormigueo, ardor, dolor y sensación de nerviosismo que dan ganas de levantarse y moverse para el alivio. La condición es causada por factores hereditarios, el estrés, el embarazo, trastornos del tejido conectivo, la deficiencia de hierro, insuficiencia renal y neuropatía periférica. Algunas hierbas pueden aliviar los síntomas del SPI. Diagnóstico y tratamiento

Obtener un diagnóstico de su médico. Discuta los sentimientos que está experimentando cada vez que se acuesta. No existe una prueba definitiva para el SPI. Su médico puede realizar análisis de sangre y escáneres de imagen para descartar otras condiciones. Puede que tenga que participar en un estudio del sueño. Durante el estudio, se le dará seguimiento para la pierna inusual temblor. Si la deficiencia de hierro es la causa de su RLS puede que tenga que tomar suplementos de hierro. Los medicamentos pueden ser necesarios para calmar los nervios y aliviar el dolor. Algunos medicamentos para la RLS incluyen opiáceos, relajantes musculares y medicamentos utilizados para tratar la enfermedad de Parkinson, la epilepsia y los trastornos del sueño
valeriana

Autor Chanchal Cabrera escribe en "La fibromialgia:. A Viaje hacia la curación "que la hierba valeriana es un tratamiento ideal para el síndrome de piernas inquietas. Esta planta ofrece efectos tranquilizantes naturales, reduce el nerviosismo y la ansiedad y disminuye las alteraciones del sueño, mientras que el control de la actividad motora nocturna. Consumir la valeriana como un té de una a dos horas antes de irse a la cama. Hacer el té hirviendo 2 a 3 g de valeriana en 1 taza de agua caliente durante 10 minutos. Tome 200 mg de valeriana en cápsulas cuatro veces al día para promover la relajación. Enfermería y las mujeres embarazadas deben evitar el uso de la valeriana. Esta planta dispone de efectos sedantes, no conduzca ni maquinaria pesada operativo durante el uso de esta hierba. Puede interactuar con otros sedantes, antihistamínicos, estatinas y medicamentos anti-hongos, así como medicamentos de anestesia.
Kava

"Recetas para una cura a base de plantas : An AZ Referencia a cientos de trastornos comunes y sus remedios herbarios Fácil de Usar-"autor Phyllis A. Balch escribe que la kava es un remedio natural para el síndrome de piernas inquietas. Esta hierba induce la relajación muscular y la seda al sistema nervioso central. Contiene kavalactonas como methysticum, kawain y dihydrokawain que ayudan a disminuir la actividad convulsiva, anime dormir y relajar los músculos. Consume 60 a 120 mg de kava una vez al día para los síntomas del síndrome de piernas inquietas.

Hable con su médico antes de consumir kava para evitar posibles daños a su hígado. El consumo de Kava se ha asociado con las lesiones del hígado como la cirrosis, la insuficiencia hepática y la hepatitis. Las personas con enfermedades del hígado no deben consumir esta hierba. Los posibles efectos secundarios incluyen: dolor de estómago, cansancio, somnolencia, erupciones en la piel y mareos. Esta hierba no es para uso a largo plazo. La kava puede interferir o interactuar con anticonvulsivantes, alcohol, agentes de la ansiedad, los medicamentos antipsicóticos y levodopa.