Si alguna vez has sentido hormigueo, contracciones musculares, tirones, dolor, ardor, calambres, tirando, tensión o sensaciones eléctricas en las piernas cuando están aún, usted puede estar sufriendo de piernas inquietas síndrome (RLS). No sólo es RLS incómodo, puede interferir con el sueño y la relajación. RLS se deriva de varias causas, pero no tiene cure.In singular la búsqueda de tratamientos eficaces, algunos que prefieren métodos naturales y homeopáticos afirman que una simple pastilla de jabón escondido en las sábanas puede proporcionar un alivio significativo. Síntomas

Las sensaciones asociadas con RLS a menudo comienzan en la noche, especialmente cuando una persona está quieta. Debido a esto, el SPI es a veces considerado como un trastorno del sueño. Pero uno no tiene que estar durmiendo o intentando dormir a sentir los efectos. Sentado en el sofá, una silla, un asiento de seguridad o simplemente parado todavía puede provocar síntomas.

Pacientes con SPI experimentan a menudo la necesidad de manejar sus piernas. Por lo general, no se sienten calambres entumecimiento o duro, pero una serie de sensaciones que atraen su atención a sus piernas, y que hacen que se muevan sus piernas para encontrar alivio.
Diagnóstico erróneo

Un problema común con RLS está recibiendo el diagnóstico correcto. Debido a que los síntomas son similares a los de otras condiciones, los médicos pueden decidir erróneamente un paciente tiene nerviosismo, el estrés, el insomnio o calambres musculares simples. Los pacientes a veces encuentran que sus síntomas son difíciles de describir, que se suma a la dificultad de su médico para el diagnóstico.

Es muy importante para un paciente de RLS para dar a un médico una descripción completa de los síntomas, como las sensaciones, horas del día, y las actividades que llevan a cabo cuando los síntomas de la huelga para que un médico a la conclusión de que el paciente tiene RLS.
Causas

De las causas de RLS, la deficiencia de hierro es la más fácil de diagnosticar y tratar. . Simplemente añadiendo más hierro a la dieta de una persona o la adición de suplementos de hierro puede causar los síntomas del SPI a disminuir

Según la Clínica Mayo, el 50 por ciento de los pacientes con RLS puede culpar a la herencia - especialmente aquellos que experimentan la aparición de un joven edad. Los investigadores han descubierto genes se cree que son responsables de RLS.

Embarazo puede agravar o causar RLS temporal en algunas mujeres. A menudo los síntomas son peores durante el tercer trimestre del embarazo y desaparecen después del embarazo

Además, la neuropatía periférica -. O daño a los nervios en las manos y los pies - puede acompañar o exacerbar RLS, como es el caso de la insuficiencia renal.
Jabón

Entonces, ¿dónde jabón encajan en este síndrome? Bueno, en algunos sitios web, como peoplespharmacy.com y earthclinic.com, la gente escribe acerca de poner una barra de jabón bajo sus sábanas como un remedio para reducir los síntomas del SPI. Un escritor incluso admite que no hay investigaciones sobre el tema de una manera u otra. Es sólo compartido, asesoramiento anecdótica

No hay jabón demostrando no funciona -., Pero no existe evidencia de que el jabón hace nada más que nos mantenga más limpio
tratamientos clínicamente probados <. br>

Hay maneras naturales para ayudar a aliviar el RLS. Moderado, el ejercicio regular es una. Con temperaturas altas y bajas es otra. Para ello, puede utilizar cualquiera de compresas calientes y compresas frías o baños fríos y calientes. Estirar y masajear las piernas antes de acostarse o cuando se siente malestar también puede tener un impacto positivo.

También puede evitar los desencadenantes y complicators. La cafeína, por ejemplo, es probable que exacerbe RLS. Además, algunos medicamentos de venta libre, especialmente medicamentos para resfriado y sinusitis, pueden agravar los pacientes con SPI. Y lo más importante, no se mueva demasiado o demasiado poco. Estar confinado por causa problemas demasiado tiempo, pero lo mismo ocurre con el ejercicio intenso o excesivo. El término medio es el lugar para estar.

Si estas precauciones y prácticas personales no están haciendo la diferencia, los médicos pueden ofrecer una serie de medicamentos recetados, incluyendo los medicamentos anti-Parkison, opiáceos, antiepilépticos, músculo relajantes y medicamentos para dormir. Puede llevar un médico varios intentos para encontrar el medicamento que funciona mejor para usted.
Advertencias

RLS puede ser complicado de diagnosticar. Y una vez que el médico ha diagnosticado, puede tomar un tiempo para averiguar todos los factores que intervienen en un paciente y el mejor curso de tratamiento. Cada caso es diferente. Asegúrese de hablar con su médico con cuidado antes de proceder a ninguna suposición sobre el SPI o la elección de un método de tratamiento.