Extreme hinchazón en los pies y las piernas, conocido médicamente como edema periférico, pueden ser causadas por el embarazo, la obesidad o los períodos de tiempo de pie o sentado. La inflamación también puede indicar problemas más graves, como coágulos de sangre, una infección de la pierna o una lesión grave en la pierna o el pie. En los casos prolongados de edema periférico, el área inflamada puede mostrar signos de "picadura" o prolongada sangría cuando se presiona la zona. Resuelva cualquier preocupación inmediata

inversa posibles causas de la hinchazón. Si está experimentando una inflamación en los pies y las piernas, tome un minuto para reflexionar sobre los cambios recientes que pueden haber instigado la hinchazón. Por ejemplo, los pacientes que tomaron un nuevo medicamento pueden experimentar una reacción alérgica que causa hinchazón extrema. Otras causas posibles incluyen el abuso de laxantes o diuréticos, el uso de anticonceptivos, o lesión en la pierna o el pie.
Eleve sus piernas y pies

tratar la hinchazón de las piernas al descansar y los pies en una posición elevada con un sillón reclinable o almohadilla de la cuña. Trate de usar zapatos o calcetines de apoyo destinados a prevenir la hinchazón del tobillo. Muchas veces, estas medidas pueden reducir o eliminar la hinchazón. Medias de compresión se pueden comprar en línea y en tiendas de suministros médicos a un bajo costo. Zapatos correctivos son más caros, pero pueden ser importantes en la reducción de la hinchazón. Si usted decide comprar zapatos, esperar al menos hasta la mitad del día para ir de compras. El común de inflamación al final del día puede afectar en gran medida el tamaño de su zapato.
Mejorar la dieta y el ejercicio

Si los pies y piernas persiste, pruebe a aumentar su ejercicio. Este movimiento ayuda a la sangre a eliminar el exceso de líquido que causa la inflamación. Además, comenzar a comer una dieta baja en sodio. El sodio es un importante contribuyente a la retención de agua. Los diuréticos pueden ser utilizados por un corto tiempo para ayudar a eliminar el exceso de líquido. Utilizar diuréticos sólo bajo la supervisión de un médico o farmacéutico. El exceso de ingesta de diuréticos puede aumentar la inflamación.
Buscar tratamiento médico

Consulte a un médico si la inflamación se convierte en un problema continuo, especialmente si usted tiene dolor de pecho, fiebre o si el área inflamada esté caliente al tacto. A menudo, la fiebre hinchazón de las piernas es el resultado de un problema subyacente que debe recibir tratamiento médico. Tenga en cuenta cuando se observó por primera vez que la hinchazón y los métodos que haya usado para solucionar el problema. Este conocimiento puede ayudar a su médico a elegir qué tipo de tratamiento que recomiende.