En el pasado, el diagnóstico de la artritis reumatoide significó aumento del dolor, deformidad de la articulación y la eventual confinamiento a una silla de ruedas. Esta fue una noticia devastadora para cualquier paciente, particularmente los jóvenes. Hoy, sin embargo, los grandes avances en el tratamiento y la comprensión de la artritis reumatoide significa que los pacientes de todas las edades puedan seguir disfrutando de la movilidad y la independencia de forma indefinida. Es posible aprender a vivir muy bien con la artritis reumatoide. Instrucciones
Aprender a vivir una vida plena con artritis reumatoide
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Cómo en el régimen de derecho de la medicación. Cada paciente con artritis es diferente, así que lo que funciona para usted puede no funcionar para otra persona. Una vez que esté en uno o más medicamentos que el trabajo, seguir con ellos y asegurarse de que los toma como se indica.
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Pida ayuda cuando la necesite. Si bien es probable que sea capaz de seguir la mayoría de sus actividades normales una vez que esté en una buena medicina, todavía puede haber algunas cosas que usted tiene problemas con. Obtenga ayuda y tu vida será mucho más fácil.
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seguir haciendo ejercicio. La actividad física regular es clave para mantener su movilidad. Al mover las articulaciones, que se mantienen fuertes y flexibles. Esto se traduce en más fácil la movilidad para usted en sus actividades diarias.
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invertir en dispositivos de ayuda cuando sea necesario. No todos tarea difícil requiere la delegación a otra persona. A veces, sólo necesita un poco de impulso para conseguir una tarea hecha. Afortunadamente, hay un montón de dispositivos diseñados para ayudarle. De abrir frascos a calzadores, usted no tendrá que buscar mucho para encontrar lo que necesita.
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Únase a un grupo de apoyo. La Arthritis Foundation puede dirigir a grupos en su área (ver Recursos más adelante). Ser capaz de conocer y hablar con otras personas que están pasando por luchas similares puede ser muy terapéutico e incluso se puede recoger algunos consejos útiles sobre cómo lidiar con su condición.
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Obtener un permiso de aparcamiento para minusválidos. Su médico le puede proporcionar la documentación necesaria. Si bien es posible que no tenga que usarlo todo el tiempo, ser capaz de aparcar cerca de un edificio en los días en que usted está teniendo un brote de artritis hasta puede ser un beneficio real para ti.