Artritis Reumatoide Tratamientos no farmacológicos
Omega-3 los ácidos grasos son un tipo de grasa seres humanos llegar a través de la dieta que consumen. Ellos pueden ayudar a reducir la inflamación causada por la artritis reumatoide.
Piscina
natación es la mejor forma de ejercicio aeróbico para las personas con artritis reumatoide, ya que proporciona un ejercicio cardiovascular mientras se mantiene la tensión de las articulaciones.
café y tabaco
café y el tabaco se ha relacionado con un mayor riesgo de artritis reumatoide, por lo que limitar o eliminar el uso de ellos.
compresas calientes y frías
compresas frías pueden reducir la inflamación y compresas calientes pueden ayudar a relajar los músculos alrededor de las articulaciones y estimular el flujo de sangre.
Imanes
Imanes en forma de joyas, discos o almohadillas se cree por algunos para reducir el dolor. Si bien no se sabe si reducen el dolor de la artritis reumatoide, puede ser vale la pena probar. Estos se pueden encontrar en tiendas de alimentos naturales.
Meditación
La meditación es una terapia relajante que puede ayudar a reducir el estrés y el dolor.