La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune de largo plazo que causa inflamación de las articulaciones y el tejido circundante. Aunque no hay cura para la AR, la detección temprana de la enfermedad y atacarlo con múltiples tratamientos pueden retrasar la destrucción articular. Su médico puede proporcionar un plan de juego para el tratamiento de la AR. Una de las sugerencias de tratamiento que le puede dar es la lucha contra la AR en casa. Hay muchas cosas que usted puede hacer en casa para luchar contra la progresión de la AR. Los efectos dañinos de la AR

La causa de la AR no se conoce, y es más predominante en las mujeres de 40 a 60 años, según la Clínica Mayo. Afecta a las articulaciones de los dedos, las muñecas, las rodillas, los tobillos y los pies con más frecuencia, pero puede llegar a ser mortal si se produce en la columna cervical. Hay síntomas a tener en cuenta si usted sospecha que puede tener RA: dolor articular, calor o hinchazón, dolor o rigidez que dura más de 1 hora en la mañana o después de un descanso largo, inflamación de las articulaciones, fatiga, fiebre posible y una sensación general de no se siente bien. Hable con su médico si usted está sufriendo de estos síntomas o si siente que puede ser uno de los 1,3 millones de estadounidenses que sufren de artritis reumatoide.
Caseros eficaces tratamientos

Regular Ejercicio: Poco a poco y con cuidado la construcción de los músculos alrededor de las articulaciones afectadas puede ayudar a combatir la fatiga y reducir el dolor. Comience por iniciar un régimen de caminatas. La natación también es un gran ejercicio. Un fisioterapeuta le puede dar muchos ejercicios más simples que se pueden hacer en casa. No haga ejercicio licitación o dolor en las articulaciones, y si el nuevo dolor de las articulaciones se siente, pare inmediatamente. Si el dolor persiste durante unos pocos días, consulte a su médico

Aplicar calor y la terapia de frío:. El calor puede aliviar el dolor y relajar los músculos, mientras que el frío reduce la inflamación y los espasmos. Empieza por tomar un baño o una ducha caliente durante 15 minutos, a continuación, aplicar una compresa fría en la zona afectada durante 10 a 15 minutos. Si lo desea, puede alternar entre una compresa caliente y hielo, manteniendo cada una durante 10 a 15 minutos. No use el tratamiento en frío si tiene mala circulación o entumecimiento

Cambiar el estilo de vida:. Encontrar diferentes maneras aliviar el estrés, como la meditación o ejercicios de respiración profunda. Hable con su médico acerca de los dispositivos de asistencia, tales como herramientas de acaparamiento de hacer recoger las cosas más fáciles o un bastón para ayudarle a moverse. Encontrar diferentes maneras de realizar tareas cotidianas como levantar objetos con los antebrazos en lugar de los dedos. Esto puede parecer difícil al principio, pero después de la práctica puede convertirse en rutina. Consuma una dieta saludable para mantener el peso adecuado y dejar de fumar

Pruebe una mezcla natural:. Aunque no hay evidencia científica apoya la eficacia, muchas personas han reportado éxito con gin-empapado pasas. Llene un recipiente con pasas, entonces gin suficiente para cubrir las pasas. Deje que el gin se evapore - que debería tomar alrededor de una semana. Coma nueve pasas por día.