Zapatos ortopédicos pueden ser usados ​​para tratar muchos problemas. A menudo se utilizan para los niños con asma leve a moderada problemas esqueléticos para corregir la marcha y la postura, y muchas personas mayores los usan para prevenir el desgaste y el dolor en los tobillos y otras articulaciones. Si usted tiene un niño que tiene una anomalía ósea, usted debe trabajar con su médico para obtener un par hecho profesionalmente de zapatos ortopédicos que tratan la condición específica. Sin embargo, si simplemente siente que necesita el apoyo de un par de zapatos ortopédicos para ayudar a sus pies, entonces usted puede hacer su propia casa con un par de zapatillas de deporte que usted tiene probablemente ya en su armario. Cosas que necesitará
Sneakers que encaje y tenga apoyo
calcetines gruesos tobillos o los calcetines de aloe (a menudo utilizado para pedicura)
Gel soles
Foam apoyo único
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Seleccione los tipos adecuados de plantillas de gel para los zapatos ortopédicos. Estos vienen en una variedad de tamaños y formas. Zapatos ortopédicos son generalmente diseñados para aliviar toda la presión posible del pie, por lo que probablemente va a querer una inserción de zapatos llena. Utilice los gruesos, sobre todo si se utilizan sus zapatillas de deporte y pueden ser un poco plana en la parte inferior. Si usted tiene callos, juanetes u otros problemas del pie, entonces es posible que desee comprar diferentes tipos de plantillas que están diseñados para tratar estas condiciones y construir un soporte personalizado único por sí mismo dentro de su zapato.
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Asegúrese de que sus plantillas trabajan juntos. Puede haber un poco de solapamiento, si usted tiene más de un inserto de gel para su zapato. Si se superponen demasiado, puede que tenga que recortar juiciosamente el forro (la parte que no esté llena de gel) para mantener el ajuste de zapatos con comodidad. Si las piezas de gel se superponen, a continuación, intente reordenarlos poco o tal vez necesite una inserción de modelo diferente para una de sus condiciones. Antes de colocar los insertos en el zapato, se puede sentar a cabo en una mesa en la parte superior de la pieza de espuma fina.
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Inserte las plantillas de gel. Si está utilizando una sola inserción que cubre toda la parte inferior de la muestra, a continuación, sólo tiene que deslizarlo en el zapato. Sin embargo, si ha seleccionado una variedad de plantillas para el tratamiento de diferentes afecciones de los pies, deslice una delgada nongel inserto de espuma en el zapato y luego coloque las inserciones de gel en la parte superior de la misma.
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Wear los zapatos con calcetines gruesos o calcetines de aloe. Aunque en realidad no puede instalar estos calcetines en los zapatos sin necesidad de crear un entorno saludable pies, usted debe considerarlas parte de sus zapatos ortopédicos. Los calcetines de aloe o tobilleras gruesas proporcionará soporte para el tobillo adicional y mantener los pies de moverse en absoluto en sus zapatos. También absorber los impactos al caminar o correr.