Cómo reducir los pies hinchazón con vitaminas orales
vitamina E sobre B vitaminas
L-carnitina
Ginkgo
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Tomar 800 UI de vitamina E cada día. Esto mejora la circulación en los pies y ayuda a reducir la hinchazón. Usted debe obtener la aprobación de su médico si usted tiene cualquier otra condición médica, como la vitamina E puede adelgazar la sangre.
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Tome una vitamina del complejo B. Usted puede comprar una botella de B-50 o B-100. Tome una dosis de B-50 en la mañana y otra por la noche. Tome una dosis media de B-100 en la mañana y otra por la noche media. Usted tendrá que tomar con comida. Esto no sólo ayudará a reducir la inflamación, sino que también va a deshacerse de cualquier picazón o ardor se siente como resultado de la inflamación.
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uso de 500 mg de L-carnitina por día. L-carnitina ayuda a proteger el hígado y los riñones, ayudando a deshacerse de toxinas. También funciona como un antioxidante. La más toxinas que su cuerpo combate, menos inflamación que tendrán en sus pies.
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Tome 100 mg de ginkgo por día. Ginkgo mejora la circulación de la persona y también reduce la cantidad de agua que retiene en su cuerpo, lo que hace que sea perfecto para tomar si usted sufre de hinchazón de los pies.