Cómo recuperarse de protrusión discal

protrusión del disco es una condición que define un disco dañado, debilitado o sobresaliente. El disco es una sustancia de tipo cojín que se encuentra entre muchas articulaciones en el cuerpo, lo más importante las que cojín o separar las vértebras de la columna vertebral. La recuperación de la protrusión del disco aumenta la movilidad, reduce el dolor y permite que una persona pueda disfrutar de una vida más activa. Instrucciones
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Conozca la extensión y tipo de la protuberancia. La recuperación de la protrusión del disco es el resultado de varios métodos para alentar a un disco que sobresale o hernia discal. El tratamiento dependerá de la extensión de la protuberancia y el tipo de proyección que está involucrado.
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Cómo fisioterapia. La terapia física es uno de los primeros pasos para recuperarse de una hernia de disco en la columna vertebral. En la mayoría de los casos, las personas se les aconseja descansar varios días en cama para dar al disco una oportunidad para aliviar la presión y el estrés en el disco lesionado.
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quedarse en la cama. Sentado o de pie, no se sugiere en los primeros días después de una lesión en el disco, o lesiones o desgarros en los revestimientos de los discos puede dar lugar a una hernia de disco o protuberantes. En su lugar, se recomienda a los pacientes que se encuentran en posición supina en la cama.
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Tomar medicamentos antiinflamatorios o relajantes musculares recetados por su médico para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón. Analgésicos menudo se sugieren. Es importante seguir las indicaciones del médico acerca de los medicamentos, ya que este enfoque ofrece a los que sufren de una protrusión discal para descansar con comodidad.
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Considerar opciones quirúrgicas si los métodos no invasivos o no quirúrgicos de tratamiento tienen no proporcionado alivio dentro de un período prolongado de tiempo. Sin embargo, las personas siempre deben ser conscientes de que cualquier tipo de cirugía de la columna viene con riesgos añadidos.