La estenosis espinal es una condición dolorosa causada por el estrechamiento del espacio en la columna lumbar que lleva a los nervios en las piernas. Causa dolor de espalda, dolor en las piernas y debilidad, y en algunos casos los límites de control del intestino y la vejiga. Ejercicio y terapia

Si usted tiene dolor leve y lo he tenido muy poco tiempo, el médico puede recomendar terapia física o ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda y mejorar su postura. Muchas veces, por ejemplo, dolor en la pierna mejora cuando usted se agacha o se acuesta en posición fetal. Esto se debe a que estas posiciones "abren" el espacio que se está marginando, y los ejercicios que se realizan en la terapia trabajarán para este efecto.
Postura Modificación

Personas con estenosis suele sentirse más cómodo mientras se inclinó hacia adelante. Puede que le resulte útil apoyarse en un andador, ejercicio en bicicleta estacionaria a través en vez de caminar o sentarse en una silla reclinable en lugar de una silla de respaldo recto.
Medicamentos

su médico le recete medicamentos antiinflamatorios para la espalda, o se le puede dar inyecciones epidurales para aliviar el dolor.
Cirugía

Dolor severo , calambres o debilidad pueden requerir cirugía de columna. Un procedimiento típico para aliviar el dolor causado por la estenosis espinal se llama laminectomía - una separación de las partes de la columna vertebral para hacer espacio para los nervios se comprimen. La cirugía generalmente es segura y eficaz.