La fisioterapia se prescribe a menudo para los que sufren de estenosis lumbar. Su objetivo es fortalecer y mejorar el tejido muscular y la fuerza conjunta para reducir el dolor y controlar la enfermedad. Los pacientes que utilizan la terapia física con y sin cirugía a menudo muestran una mejora significativa, lo que hace que valga la pena discutir las opciones de fisioterapia con su médico. ¿Qué es la estenosis lumbar?

Estenosis espinal se produce cuando el canal espinal corriendo por su espina dorsal se ha reducido, ejerciendo presión sobre la médula espinal y los nervios circundantes. La estenosis lumbar es el estrechamiento de la columna vertebral en la zona lumbar o espalda baja, región. Por lo general es una condición muy dolorosa, caracterizada por dolor, entumecimiento, calambres y debilidad en las piernas. Puede doler más que estar de pie o caminar durante un largo período de tiempo. A veces, sin embargo, la estenosis espinal no muestra síntomas y pasa desapercibida.

La condición ocurre con más frecuencia en personas mayores de 50 años de edad. En ocasiones, se puede desarrollar en una persona más joven, pero esta persona es generalmente nacen con un canal espinal estrecho.

El estrechamiento del canal espinal es generalmente el resultado de una espina dorsal degenerando gradualmente. A medida que los huesos se debilitan, los discos intervertebrales también pierden su fluido, y comienzan a presionar en el canal de todo el peso colocado sobre ellos por el resto del cuerpo. Las articulaciones y los ligamentos también aumentar para compensar este estado de debilidad, lo que añade presión adicional en el canal espinal. Estos cambios estructurales suelen causar un poco de dolor en esta región.

Sonido muy parecido a la artritis? La estenosis lumbar menudo se deriva de la artritis, que a su vez puede resultar de un número de diferentes condiciones. La causa de la estenosis espinal en la mayoría de las personas son a menudo complejos.
Cómo fisioterapia puede ayudar

mayor parte del tiempo, la estenosis lumbar se puede tratar sin cirugía, y la cirugía es a menudo se recomienda sólo para los pacientes que no parecen estar respondiendo a la terapia física. Incluso entonces, la terapia física puede llevarse a cabo después de la cirugía, por lo general con resultados beneficiosos. Su médico probablemente le recetará un determinado tipo de ejercicio dependiendo de su caso particular. En general, sin embargo, el propósito de la terapia física es hacer tres cosas: aflojar y relajar los tejidos para reducir la presión sobre la columna vertebral, ayuda en la flexibilidad y aumentar la fuerza de la espalda o el abdomen. Estas tres formas se reducen los síntomas y ayudar a que la enfermedad más soportable hasta que sea corregido.

Fisioterapia puede tomar muchas formas. Se puede caminar, estiramientos y ejercicios de flexión. También puede ser masajes para reducir la tensión de los músculos y el tejido circundante. Los ejercicios cardiovasculares son también muy útiles, ya que van a construir resistencia, así como mejorar la circulación general de la sangre, lo que puede ayudar a la inflamación de la columna vertebral.

A veces, los fisioterapeutas pueden recomendar ciertos equipos médicos para ayudarle a realizar ciertos ejercicios. Usted puede usar un soporte en la espalda o un corsé durante el ejercicio para ayudar a proporcionar apoyo. Esto ocurre con frecuencia cuando los músculos del estómago son débiles. Su terapeuta será capaz de recomendar y orientar el uso de todos los equipos necesarios.

La longitud que la terapia física dura depende por completo de su caso. Algunos pacientes pueden obtener por tan sólo cuatro a seis semanas, mientras que otros pueden someterse a terapia durante meses.